Site Rengi

YeniVatan Belçika

“Temizlik”

“Temizlik”
Kafan karışıksa, herşey üst üste geliyorsa, artık yetişemediğini hissediyorsan, işe TEMİZLİK’ten başla. Zihninin ferahlaması için iç ve dış temizlik şart.
– Dış temizlik: Evini, büronu, odanı, mutfağını,… kısaca nerede zaman geçiriyorsan orayı temizleyip toparla. Dağınıklıktan kurtul. Çevren düzenli ve intizamlı olursa, beynin de düzenli olur. Etrafındaki çöplerden arındıkça zihnin de gereksiz bilgileri dopalamaktan kurtulur. Buzdolabında haftalardır bekleyen yiyecekler, yatağın altına kaçmış çoraplar, çocuğun biriktikçe biriken oyuncakları, büronda yığınla duran kağıt ve evraklar, … hepsinden kurtul. Sonra kendini temizle. Üstüne, saçına, bedenine çeki düzen ver. Güzel ve ferah kokularla, sade, temiz ve rahat kıyafetlerle tüm duyularına bir güzellik yap. Ve dış temizliğin son aşamasında insanlar var. Ruhuna zarar veren, kötü alışkanlıklarıyla, davranışlarıyla ve sözleriyle seni zehirleyen “toksik” insanlardan uzak durmaya çalış. En azından mesafeli ol. Üzerinden büyük bir yükün kalktığını hissedeceksin.
– İç temizlik: Hepsi bu kadar değil. Dış temizlik bittikten sonra, sıra iç temizlikte. Eline kağıt kalem al ve aklında kalan, beynini her dakika meşgul eden herşeyi yazıya dök. Yapılacaklar, alış veriş, resmi işlemler, randevular, evin taksidi, çocuğun veli toplantısı, patronun istedikleri vs hepsini yaz. Sonra beyninden söküp atamadığın o kötü anıları da yaz. Eşinin atarları, görümcenin eltinin soktuğu laflar, patronunun tatminsizliği, kaydettiğin herşeyi yaz. Sonra o yazdıklarını bir düzene sok. Önceliklerini belirle (Önemli ve acil olanlar en başa, önemsiz ve acil olmayanlar en sona). Gereksiz bilgileri yırtıp at. Unutma, tekrar yenilenmeyen tek hücreler beyin hücreleridir, yani öldüklerinde yerine yenisi gelmeyecek. Onlar çok değerli ve hayatın boyunca sana lazım olacak. Beyin hücrelerini lüzumsuz çöplerle meşgul etme.
Efendimiz (s.a.v) “Temizlik imandandır” diyerek ne güzel özetlemiş olayı. İçini ve dışını temiz tuttuğun takdirde inancın da kuvvetleniyor yani. Hayata karşı duruşun, olaylara ve sorunlara olan bakış açın değişiyor.
Kâmil insan olmak, Maddi ve Manevi temizlik yapmaktan geçer.
Öyleyse haydi kolay gele.
Cemile Tetik
Psikolog/Aile Terapisti
0473/84.80.87
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Rastgele Konular
25 yıllık tecrübesiyle Brüksel’in en önemli kredi merkezlerinden birisi olan LR Finances, Federal Hükümet tarafından konut kredisi ertelemesiyle ilgili yapılan duyuruya açıklama getirdi. Cümartesi akşamı, Federal Hükümet, Maliye Bakanı aracılığıyla, Merkez Bankası ve Febelfin’le konut kredileri konusunda bir anlaşmaya vardığını...
Cezayir Cumhurbaşkanı Abdulmecid Tebbun, Türkiye’nin yeni Cezayir Büyükelçisi Mahinur Özdemir Göktaş’ı kabul etti. Cezayir devlet televizyonunun haberine göre Tebbun, başkentteki Cumhurbaşkanlığı Sarayı’nda Göktaş’ın da aralarında bulunduğu 3 ülkenin büyükelçileriyle bir araya geldi.  Özdemir, Cumhurbaşkanı Tebbun’a güven mektubunu teslim etmesinin ardından...
Çin’in Doğu Türkistan’da Uygur Türklerine karşı uyguladığı baskı ve işkenceler, Brüksel’de protesto edildi. Belçika’nın başkenti Brüksel’de, AB Konseyi binası önünde toplanan Belçika Uygurlar Derneği ve Türk sivil toplum kuruluşları, Doğu Türkistan’da Uygur Türklerine karşı uygulanan baskı ve işkencelere tepki gösterdi. Yaklaşık...
Kovid-19 virüsünün yayılmasını engellemek için alınan mücadeleler kapsamında oluşturulan acil eylem planı çerçevesinde, dar gelirli ailelerin bu dönemde maddi sıkıntı çektiğini tespit eden Saint-Josse Belediyesi, CPAS-Yardım Kurumu ve yardım etmek isteyen dernekler, acil gıda yardımı hizmeti oluşturdular. Gıda kolilerinin dağıtımı,...
Pazar günü Çin’den Belçika’ya dönüş yapan iki kişi hastanede karantinaya alındı. Koronavirüs salgınından etkilenen ülkeden gelmeleri nedeniyle, karantinaya alınmak üzere Neder-over-Heembeek’teki askeri hastaneye nakledildiler. Her ikisi de Almanya ve Hollanda’da durak yapan İngiliz uçuşuyla Avrupa’ya dönerlerken, son geri dönüşler sırasında...
Fırsat vermiyelim virüsü kılıç gibi kullanana,Bizden olmasın yayılım, tetbiri bine katlayalım,Ne diyorsa tıbbın dili harfiyen uyalım,Bir Bayram namazı kaçırsak dinden çıkmayız. Uzun yazssam anlaşılmaz, özeti evladır,Cahil ile yarışılmaz ne desen beyhudedir,“Bir nusubet bin nasihattan evladır.”Azdıkca azdık, yaşantımızı muhasebe edelim. Aylarca,...
Brüksel Havalimanı’nda yeni tip koronavirüs (Kovid-19) testi yapılan mobil laboratuvar açıldı. Test merkezinin açılışını, Belçika Sağlık Bakanı Maggie de Block ve Brüksel Havalimanı Üst Yöneticisi Arnaud Feist gerçekleştirdi. Laboratuvarda, Belçika’nın seyahat kısıtlaması uyguladığı bölgelerden gelenlere veya test isteyen ülkelere seyahat...
Belçika’nın en büyük telefon operatörü olan Proximus, yıllık sonuçlarının yayınlanması vesilesiyle Cuma günü yaptığı açıklamada, şirket içerisindeki yeniden yapılanma çerçevesinde toplam bin 347 çalışan, gönüllü olarak işten ayrılma planına dahil oldular. Proximus şirketi, Şubat ayı başında başlayan yeniden yapılanma sürecinden...
Brüksel Bölge Milletvekili ve Schaerbeek Belediye Başkan Yardımcısı Sadık Köksal, Kovid-19 vaka sayısının tekrar artış göstermesi sonrası “Tedbirleri unutmayalım ve dikkatli olalım” diyerek vatandaşları uyardı. Milletvekili Sadık Köksal’ın konuya ilişkin yayınlanan mesajında şu ifadeler yer aldı: Son günlerde artan ve...
Çarşı pazar dolup taşmaz,Gelmeyince gurbetçiler,Emirdağ’ı çiçek açmaz,Gelmeyince gurbetçiler. Belli değil henüz karar,Cümle alem haber sorar,Emirdağ’ı seni arar,Gelmeyince gurbetçiler Yüzü gülmez esnafların,Boşalmaz tozlu rafların,Gözü açılmaz safların,Gelmeyince gurbetçiler. Çay ahbabsız içilmiyor,Kapı sensiz açılmıyor,Çarşı pazar gezilmiyor,Gelmeyince gurbetçiler. Koku kekik de, nane de,Gençler içmez...
Arşiv
Bizi Facebook’tan takip edin
Sizden Gelen Yorumlar
Etiketler