SAĞLIKLI BESLENME PANELİ DÜZENLENDİ

SAĞLIKLI BESLENME PANELİ DÜZENLENDİ
  • 20.03.2014
  • 1.563 kez okundu

Belçika Türk Dernekler Birliği Brüksel şubesi, Topakev Media Kültür ve Folklor Derneği, Atmosfer Derneği, Papatya Derneği, Adayazılılar Derneği tarafından ortaklaşa hanımlara yönelik düzenlenen “Sağlıklı Yaşam için Doğru Beslenme” Paneline ev sahipliği yaptı.

20 Mart 2014 Perşembe günü düzenlenen panelin sunumunu Diyetisyen ve beslenme uzmanı Hatice Üstboğa gerçekleştirdi.
Diyetisyen Üstboğa, Sağlıklı yaşam için protein, vitamin, sebze, meyve içerikli beslenmenin, güne kahvaltı ile başlamanın önemine vurgu yaparak cips, asitli içecekler, koruyucu ve katkı maddeleri içeren kek, bisküvi türü hazır yiyeceklerin erken yaşta kanser ve çeşitli hastalıklara davetiye çıkardığını anlattı.

Özellikle son dönemlerde çocukların kansere yakalanmalarında artış gözlendiğini ifade ederek çocukluk döneminden itibaren sağlıklı beslenmenin önemine değindi. Ayrıca sağlıklı beslenmede Zeytinyağının önemli bir besin kaynağı olduğunu ifade ederek zeytinyağının bir nevi ilaç olduğunu belirtti.
Diyetisyen Üstboğa” Vücudumuz aldığı fazla kalorileri yakamadığı zaman yağ olarak depoluyor. Bu da ilerde sağlık sorunlarına sebebiyet veriyor. Sağlıklı yaşamak için yediklerimize dikkat etmeliyiz, Yemek yerken çok fazla abartmamalıyız” diyerek katılımcı hanımlara spor yaparak fazla kalorilerini yaklamalarını tavsiye etti.

Salonda bulunan katılımcı Hanımlar tarafından ilgi ile takip edilen Panel’de Hanımlar sık,sık sağlıklı beslenme için nelere dikkat edilmesi konusunda sorulan sorulara da Diyetisyen Üstboğa cevap verdi.
Belçika Türk Dernekler Birliği Brüksel şubesi Temsilcileri Hümeyra Akdağ ve Arzu Yentur Panel ile ilgili olarak “Üye derneklerimiz tarafından şubemizde düzenlenen “Sağlıklı Yaşam için Doğru Beslenme” konulu panel çok faydalı ve verimli geçti. Hem faydalı bilgiler edindik; hem de üye derneklerimizdeki Hanım arkadaşlarla tanışıp, kaynaşma fırsatı bulduk, bu tür etkinlikleri önümüzdeki günlerde genişleterek yaygınlaştırmak istiyoruz” dediler.

Etiketler: / / / / /

BTF’den KVC Westerlo’ya ziyaret
Belçika Türk Spor ve Kültür Federasyonu, Yönetim Kurulu, Belçika 2’nci Lig ekiplerinden KVC Westerlo Futbol Kulübü Başkanı Hasan Çetinkaya’yı makamında...
“Türkiye ve ABD, Suriye’de ateşkes için anlaştı”
ABD Başkan Yardımcısı Mike Pence, Türkiye ve ABD’nin Suriye’de ateşkes için anlaştığını bildirdi. Pence, Cumhurbaşkanlığı Külliyesi’nde Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan...
Dünya Motokros Şampiyonası’nda 2020 takvimi belli oldu
Dünya Motokros Şampiyonası’nın (MXGP) 2020 yılı takvimi açıklandı.  Şampiyonanın, Cumhurbaşkanlığı himayelerinde Afyon Motor Sporları Merkezi’nde düzenlenecek Türkiye ayağı, 5-6 Eylül 2020...
PKK, Avrupa’da adeta terör estiriyor
Terör örgütü PKK/YPG yandaşları, Türkiye’nin güney sınırında oluşturulmaya çalışılan terör koridorunu yok etmek, bölgeye barış ve huzur getirmek amacıyla başlatılan...
Başkan Zararsız: “Devletimizin yanındayız”
Geçtiğimiz günlerde Türkiye’nin başlattığı Barış Pınarı Harekatı sonrası Belçika’daki STK temsilcilerinden sez seda çıkmazken, Belçika Türk Federasyon Başkanı Ömer Zararsız,...
Sadık Köksal tecrübesini Brüksel Parlamentosu’na taşıyor
Geçtiğimiz 26 Mayıs 2019 tarihinde gerçekleştirilen bölge seçimlerine Defi partisinden katılan ancak adığı bin 693 oyla Brüksel Parlamentosu’nun yedekleri arasına...
Saint-Josse Belediyesinden basında çıkan yalan habere tepki
Saint-Josse Belediye Başkanı Emir Kır, “Emir Kır’ın şoförü kokain satmakla suçlandı” başlığı altında La Capitale gazetesi tarafından bu sabah yayımlanan...
Asker selamı veren Turkse FC kulübüne soruşturma
Belçika Futbol Federasyonu’nun bir kolu olan Voetbal Vlaanderen, resmi amatör (provinciaal) liginde mücadele veren Beringen Türkgücü (Turkse FC) kulübünün bazı...
Brüksel’de Katalan siyasetçilere verilen cezalar protesto edildi
Belçika’nın başkenti Brüksel’de, İspanya Yüksek Mahkemesinin ayrılıkçı Katalan siyasetçilere verdiği mahkumiyet kararları protesto edildi. Avrupa Birliği (AB) kurumlarının bulunduğu Schuman...
Avrupa’nın gözde terör örgütüne hoşgörü devam ediyor
Avrupa Birliği (AB), Türkiye’nin PKK ya da Suriye uzantısı YPG’ye yönelik operasyonlarına karşı çıkarken, AB kurumları ve üye ülkeler de...
Liderliğe de devam asker selamına da
2020 Avrupa Futbol Şampiyonası (EURO 2020) Elemeleri’nin 8. haftasına, 7 maçla devam edildi. EURO 2020 Elemeleri’nin 8. haftasının ikinci gününde...
Federal savcıdan DEAŞ uyarısı
Belçika Federal Savcısı Frederic Van Leeuw, başkent Brüksel’de 22 Mart 2016’da düzenlenen terör saldırısına atıfta bulunarak “Unutmamamız gerekiyor ki Belçika’daki...
“Türkofobi ve provokasyon oyunları”
Belçika’da doğup büyüyen birisi olarak ortaokula ilk başladığım yıl, coğrafya dersinde yaşadığım bir olayı asla unutamam. Avrupa Birliği’nin sıkça konuşulduğu...
Mercedes-AMG Petronas üst üste 6. kez dünya şampiyonu oldu
Mercedes-AMG Petronas, 2019 Formula 1 sezonunun 17. yarışı olan Japonya Grand Prix’inin ardından üst üste 6. kez markalar şampiyonluğunu ilan...
Almanya’ya tekvandocu olarak gitti, döner fabrikatörü oldu
Türkiye’de tekvando sporu ile uğraşırken 1987’de gittiği Almanya’da iş kuran Hasan Babur, bugün ülkenin “en istikrarlı” döner fabrikatörü olarak üretimini...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ