Site Rengi

YeniVatan Belçika

SAĞLIKLI BESLENME PANELİ DÜZENLENDİ

SAĞLIKLI BESLENME PANELİ DÜZENLENDİ

Belçika Türk Dernekler Birliği Brüksel şubesi, Topakev Media Kültür ve Folklor Derneği, Atmosfer Derneği, Papatya Derneği, Adayazılılar Derneği tarafından ortaklaşa hanımlara yönelik düzenlenen “Sağlıklı Yaşam için Doğru Beslenme” Paneline ev sahipliği yaptı.

20 Mart 2014 Perşembe günü düzenlenen panelin sunumunu Diyetisyen ve beslenme uzmanı Hatice Üstboğa gerçekleştirdi.
Diyetisyen Üstboğa, Sağlıklı yaşam için protein, vitamin, sebze, meyve içerikli beslenmenin, güne kahvaltı ile başlamanın önemine vurgu yaparak cips, asitli içecekler, koruyucu ve katkı maddeleri içeren kek, bisküvi türü hazır yiyeceklerin erken yaşta kanser ve çeşitli hastalıklara davetiye çıkardığını anlattı.

Özellikle son dönemlerde çocukların kansere yakalanmalarında artış gözlendiğini ifade ederek çocukluk döneminden itibaren sağlıklı beslenmenin önemine değindi. Ayrıca sağlıklı beslenmede Zeytinyağının önemli bir besin kaynağı olduğunu ifade ederek zeytinyağının bir nevi ilaç olduğunu belirtti.
Diyetisyen Üstboğa” Vücudumuz aldığı fazla kalorileri yakamadığı zaman yağ olarak depoluyor. Bu da ilerde sağlık sorunlarına sebebiyet veriyor. Sağlıklı yaşamak için yediklerimize dikkat etmeliyiz, Yemek yerken çok fazla abartmamalıyız” diyerek katılımcı hanımlara spor yaparak fazla kalorilerini yaklamalarını tavsiye etti.

Salonda bulunan katılımcı Hanımlar tarafından ilgi ile takip edilen Panel’de Hanımlar sık,sık sağlıklı beslenme için nelere dikkat edilmesi konusunda sorulan sorulara da Diyetisyen Üstboğa cevap verdi.
Belçika Türk Dernekler Birliği Brüksel şubesi Temsilcileri Hümeyra Akdağ ve Arzu Yentur Panel ile ilgili olarak “Üye derneklerimiz tarafından şubemizde düzenlenen “Sağlıklı Yaşam için Doğru Beslenme” konulu panel çok faydalı ve verimli geçti. Hem faydalı bilgiler edindik; hem de üye derneklerimizdeki Hanım arkadaşlarla tanışıp, kaynaşma fırsatı bulduk, bu tür etkinlikleri önümüzdeki günlerde genişleterek yaygınlaştırmak istiyoruz” dediler.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Rastgele Konular
Belçika’nın en köklü siyasi partisi olan Mouvement Reformateur (MR), yeni genel başkanı ile ilk kongresini gerçekleştirdi. Kongrede yeni genel başkan George-Louis Bouchez MR’in başarılı siyasetçisi Mustafa Ulusoy ile birlik mesajı verdi. Kıta Avrupası’nın en eski ve köklü siyasi partisi olan...
İngiltere’nin başkenti Londra’da bir camide müezzinin bıçaklandığı saldırının terör bağlantılı olmadığı belirtildi. Londra polisinin açıklamasında, yerel saatle 15.10’da Regent Park Camisi’nde meydana gelen olayda, 29 yaşındaki saldırganın “cinayete teşebbüsle” suçlandığı kaydedildi.  Saldırganın camide namazlara katıldığına inanıldığı ve gözaltına alınarak bir...
KOVİD-19’un yayılmasını engelleme mücadelesi kapsamında oluşturulan, sosyal acil yardım planı çerçevesinde, gitgide, mevcut durumdan dolayı maddi sıkıntı yaşayan halkın daha da zorlandığını tespit eden, Saint-Josse Belediyesi, CPAS Yardım Kurumu ve farklı derneklerle birlikte yardım için harekete geçti. Bu bağlamda, acil...
TRT Çocuk’un sevilen çizgi dizisi Rafadan Tayfa’nın ikinci sinema filmi “Rafadan Tayfa: Göbeklitepe”, Yarın Docks Bruxsel’de Türk seyircileri ile buluşuyor. Brüksel’in gözde alış veriş merkezlerinden Docks Bruxsel’deki White Cinema Salonunda 22 Ocak Çarşamba günü 14.30 da ilk gösterimi yapılacak “Rafadan...
Çin’in Hubey eyaletine bağlı Vuhan kentinde ortaya çıkan ve birçok ülkeye yayılan yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) dünya genelinde bulaştığı kişi sayısı 471 bini aştı. Kovid-19 görülen ülke ve bölgelerdeki yeni vakalara ilişkin güncel verilerin derlendiği “Worldometer” internet sitesi, dünya genelinde...
Farklı ırklara, farklı dinlere, farklı renklere sahip olsak da, birçok ortak noktalara sahibiz. En başta gelen ortak noktamız aynı dünyada, Yaradan’ın müsadesi ile hayata gözlerimizi açmamızdır. Kademe kademe ortak noktalarımızı göz önüne alacak olursak bir diğer ortak noktamız ise “insanız.”...
Hayırdır ağalar nasıra mı bastınız,Yoksa nasırınıza mı basıldı,Nedir bu karar sesiniz mi kısıdı,Sıvayın kolları kurun bir parti. Yaşadığınız ülkeye duyun saygı,Yarın için etmeyin kayğı,Ayırmadan sağcı solsu,Sıvayın kolları kurun bir parti. Abdil Göktekin
İtalya’da yeni tip koronavirüsten (Kovid-19) ölenlere bugün 427 kişi daha eklendi. İtalya, Toplam ölü sayısının 3 bin 405’e ulaşmasının ardından en fazla ölümün yaşandığı Çin’i geride bıraktı.  İtalya’da 21 Şubat’ta patlak veren Kovid-19 salgınında bilanço ağırlaşmaya devam ediyor.  Sivil Savunma Genel...
Almanya’da siyasetçi Cem Özdemir ile AB Brexit Başmüzakerecisi Michel Barnier’in Kovid-19 testi pozitif çıktı. Almanya’da, Yeşiller Partili siyasetçi Cem Özdemir, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) testinin sonucunu Instagram hesabından yaptığı paylaşımda duyurdu.  Bir dönem Yeşiller Partisi Genel Başkanlığı da yapan Özdemir, paylaşımında, “Testim...
Belçika Mahkemesi, Brüksel Parlamentosu eski Milletvekili ve halen Türkiye’nin Cezayir Büyükelçisi Mahinur Özdemir’e sosyal medyada ölüm tehdidinde bulunan internet kullanıcısına 10 ay hapis cezası verdi. Temyiz Mahkemesi Liege kentinde yaşayan Alain Binet hakkında Özdemir’e Facebook üzerinden “hakaret ve tehdit ettiği” gerekçesiyle açılan...
Bizi Facebook’tan takip edin
Sizden Gelen Yorumlar
Etiketler