Site Rengi

YeniVatan Belçika

NEDEN SİGARAYI BIRAKMALIYIZ?

NEDEN SİGARAYI BIRAKMALIYIZ?

Toplumumuzun büyük bir bölümünün müptelası olduğu sigara hakında, bugüne kadar en çok yazılıp çizilen ve konefranslar düzenlenen bir konu olmasına rağmen, etrafımızda çok sayıda insanın sigara kullandığını görüyoruz; Sigara ve sebep olduğu zararları, günümüz en büyük sağlık sorunlarından biri. Peki sigarayı bu kadar zararlı kılan şey nedir ?

Sigara içerdiği nikotin, katran ve diğer zehirli gazlar sebebiyle insan bedeninde toksik etki yaratmaktadır. Özellikle katranın içeriğinde 4500 civarında insan vücudu için zehirli kimyasal bileşik bulunmaktadır. Bu kimyasal bileşiklerden 40 kadarının ‘kesinlikle’ kansere yol açabileceği bilim adamları tarafından 90’lı yıllarda tespit edilmiştir. Diğer yandan sigaranın içerisinde bulunan ve esas bağımlılık yaratan madde nikotin ise tarih boyunca “zehir” olarak kullanılmıştır. Her ne kadar sigarada bir insanı direk öldürecek kadar nikotin bulunmasa da, yeterli miktarda nikotin alan bir insan birkaç saat içerisinde ölebilir. Nikotin beyindeki hayatı fonksiyonları düzenlemekle sorumlu olan bölgedeki nöronların gereksiz hareket etmesine sebep olur ve kişide bir ‘haz ve zevk alma’ hissi uyandırır. Bu his, her ne kadar eroin ve kokain içen bağımlılarınki kadar yüksek değilse de sigarayı tekrar ve tekrar içme isteği uyandırır.

Peki sigarayı neden bırakmalıyız ? çünkü sigara sağlığa zararlıdır. Nedir bu zararlar ?
Şüphesiz, sigaranın ilk hedefi ağız, nefes borusu ve dolayısıyla akciğerlerdir. Akciğerlerde oluşan astım, kronik bronşit gibi rahatsızlıkların %80’i sigaradan kaynaklanmaktadır. Akciğerlerin süngerimsi yapısı sebebiyle toksik maddelerin çoğu burada toplanırlar. Akciğer kanserine yakalanma riski çok ama çok yüksektir. İstatistikler, akciğer kanseri vakalarının %95’inin sigara içtiğini ortaya koymuştur.

Sigara, zamanla damarlarda daraltma ve tıkanıklığa sebep olur. Damar sertliğini hızlandırır. Damar tıkanıklığı ya da daralması sebebiyle kalp krizi sonucu doğurabilir.
Sigara içen insanların beyin kanaması riski %50 daha fazladır. Bunun sebebi beyinin yeterli miktarda oksijenle beslenemeyip, beyine gelen damarlarda oluşan daralma sonucu beyinde oluşan baskıdır.

Sigara kalbe giden damarları oldukça hızlı bir şekilde tıkar. Kalbe gelen ve giden damarların daralmasıyla birlikte kalp olağandan çok daha fazla çalışır ve kriz riski artar.
Sigara içen kadınlarda hamilelik zorlaşır. Düşük riski oldukça artar. Erken doğum ise en beklendik senaryodur. Rahim ve yumurtalık kısırlığı ile erken menopoz ve rahim kanseri riski oldukça yüksektir. Sigara içen erkeklerde ise sperm sayısı azalır. Spermlerin sağlıklı olmaması sebebiyle sağlıklı bir gebelik gerçekleşmeyebilir. İktidarsızlık, sigara içen erkeklerde normale göre %40 daha fazla görülmektedir

Ağız kanseri vakalarının ‘tamamının’ sorumlusu sigaradır. Yemek borusu kanserlerinin ise %90’i sigaradan kaynaklanmaktadır.

Zararlarının daha tamamını sayamadığımız sigaranın faydasının olduğunu kimse söylemiyor.O halde mantıklı düdünecek olursak; sağlığımıza çok zararlı olan, bütçemize ciddi zararlar veren,ve çocuklarımızın kullanmasını istemediğimiz sigarayı en kısa zamanda bırakmak en akıllıca bir davranış olacağı kanatindeyim.

Sigarasız ve sağlıklı günler dilerim.

Dr Abdülkadir Kara

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Rastgele Konular
Çocuklarımıza geleneksel gölge oyununu tanıtmak amacıyla, 26 Ocak 2020 Pazar günü saat 13.00’de Başkonsolosluk binasında (4, Rue Montoyer 1000 Brüksel), T.C. Brüksel Büyükelçiliği Eğitim Müşavirliği Öğretmenleri Gölge Tiyatrosu tarafından “Gölgene Sahip Çık” isimli Hacivat ve Karagöz gösterisi düzenlenecek. Brüksel Başkonsolosluğu tarafından...
Katolik Kilisesi Perşembe günü yaptığı açıklamada, yeni koronavirüs salgını nedeniyle halka açık tüm ayinleri askıya aldığını duyurdu. Belçika Katolik Kilisesi piskoposları, kararın bu haftasonundan itibaren yürülüğe gireceğini ve en az 3 Nisan’a kadar geçerli kalacağını bildirdiler. Vaftiz, düğün ve cenaze...
A Milli Kadın Voleybol Takımı, 2020 Tokyo Olimpiyatları Avrupa Kıta Elemeleri B Grubu’ndaki üçüncü ve son maçında yarın Belçika ile karşı karşıya gelecek.  Hollanda’nın ev sahipliğinde Apeldoorn kentinde düzenlenen turnuvadaki ilk maçında Almanya’ya 3-1 yenilen, ikinci maçında Hırvatistan’ı aynı skorla mağlup...
Belçika’da, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınında vaka sayısı son 24 saatte 242 artarak 50 bin 509’a ulaştı. Belçika Kriz Merkezinden yapılan açıklamada, ülkede son 24 saatte 84 kişinin hastaneye kaldırıldığı, 63 kişinin taburcu edildiği bildirildi. Açıklamada, yoğun bakım ünitesindeki hasta...
AK Parti Brüksel AB Temsilcisi Ruhi Açıkgöz AP Milletvekillerine, AB Büyükelçilerine, Siyasi Partilere gönderdiği “Dostluk ve Dayanışma” mektubundan sonra, Türk Kurum ve Kuruluşlarına, Akademisyenlere, STK’lara ve vatandaşlarımıza bir “Dayanışma Mektubu” gönderdi. Teşekkür olarak pek çok geri dönüşün olduğunu belirten Brüksel...
Hollanda’da 7-12 Ocak’ta düzenlenecek 2020 Tokyo Olimpiyatları Avrupa Kıta Elemeleri’nde mücadele edecek A Milli Kadın Voleybol Takımı, Belçika’ya gitti. Olimpiyat elemelerinde oynayacağı maçların hazırlıklarının Türkiye etabını Antalya ve İstanbul’da yaptığı antrenmanlarla tamamlayan ay-yıldızlı ekip, Belçika’nın başkenti Brüksel’e hareket etti. Milliler, eleme...
Belçika Mahkemesi, Brüksel Parlamentosu eski Milletvekili ve halen Türkiye’nin Cezayir Büyükelçisi Mahinur Özdemir’e sosyal medyada ölüm tehdidinde bulunan internet kullanıcısına 10 ay hapis cezası verdi. Temyiz Mahkemesi Liege kentinde yaşayan Alain Binet hakkında Özdemir’e Facebook üzerinden “hakaret ve tehdit ettiği” gerekçesiyle açılan...
Yeni tip koronavirüs (Kovid-19) nedeniyle iç ve dış hat seferlerini durduran Türk Hava Yolları (THY) haziran, temmuz ve ağustos aylarını kapsayan uçuş planlama taslağı yaptı.  Alınan bilgiye göre, Kovid-19 salgını nedeniyle daha önce iç hat uçuşlarını 20 Mayıs, dış hat uçuşlarını ise 28...
Türkiye, Belçika’daki Liege Valiliğinin yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınıyla mücadele bağlamında yardım talebi üzerine, Valiliğe maske yardımı yaptı.  AA muhabirinin edindiği bilgiye göre, Liege Valiliği, Türkiye’nin Brüksel Büyükelçiliğine mektup göndererek ülkeler arası dayanışma kapsamında koruyucu sağlık malzemesi yardım talebinde bulundu. Türkiye tarafından...
Sosyal acil durum planının bir parçası olarak ve KOVID-19 virüsünün yayılmasıyla mücadele tedbirleri  çerçevesinde, Saint-Josse-ten-Noode Belediyesi, bu kriz döneminde kiracıların karşılaştığı zorlukların arttığını tespit etmiştir. Belediye ticari alanlarının kiracılarını destekledikten sonra, Saint-Josse-ten-Noode Belediyesi,  toplu konutlarda yaşayan kiracıları için  de 100 ila 370 euro...
Bizi Facebook’tan takip edin
Sizden Gelen Yorumlar
Etiketler