Site Rengi

YeniVatan Belçika

“Meme kanserini önlemek için neler yapabilirsin?”

“Meme kanserini önlemek için neler yapabilirsin?”

İçinde bulunduğumuz ekim ayı meme kanseri farkındalık ayı olarak biliniyor. Meme kanseri, tüm kadınlarda görülen kanserlerin % 25’ini oluşturmaktadır ve dünya çapında kadınlarda en yaygın kansere bağlı ölüm nedenidir. Peki biz meme kanserinin ne kadar farkındayız?

Meme kanseri, meme dokusunu oluşturan hücrelerin kontrolsüz çoğalmasıdır. Günümüzde “Erken tanı hayat kurtarır.” sloganı ile tüm dünyada meme kanserinin erken tanısının önemi ile ilgilitoplumu bilinçlendirmek için kampanyalar düzenlenmektedir. Meme kanseri ile ilişkili risk faktörlerini bilmek ve değiştirebileceğimiz risk faktörlerini değiştirerek kanser gelişimini azaltmak en az erken teşhis kadar önemlidir.

Genetik risk faktörleri dediğimiz aileden kalıtsal geçen risklere müdahale edemeyiz, ancak ailesinde meme kanseri olan kadınların otuzlu yaşlardan itibaren doktor kontrolüne gitmesini sağlayarak olası meme kanserini erken teşhis edebiliriz. İlk doğumu, 30 yaşından önce yapmak meme kanser gelişimi riskini azaltır ve her doğumla birlikte de risk azalmaktadır. Yapılan çalışmalarda 12 ay emziren kadınlarda meme kanseri riskinin yüzde dört oranında azaldığı tespit edilmiştir.

Aşırı kilo meme kanserini arttırmaktadır. Özellikle de menopoz sonrasında östrojen hormonu dediğimiz kadınlık hormonu yağ dokusundan kaynaklanmakta olup bu da meme kanseri için önemli bir risk faktörüdür. Bunun için sağlıklı beslenmek sebze- meyve tüketimini arttırmak önemlidir. Yapılan araştırmalar, her gün aktif spor yapmanın meme kanseri riskini azalttığını ortaya koymaktadır. Sigara kullanmamak ve alkol tüketimini sınırlandırmak, meme kanserini önlemede önemlidir. Hormon replasman tedavisi de meme kanseri riskinin artmasıyla önemli ölçüde ilişkilidir. Diğer bir önemli nokta da meme kanserinin nadirde olsa erkeklerde de gözüktüğü gerçeğidir.

Erken tanıda kadının düzenli olarak kendi kendine muayenesini yapması, memesinde fark ettiği değişiklerde gecikmeden doktora başvurması önemlidir. Memede ele gelen kitle, memede şekil değişikliği, meme başında şekil değişikliği, meme başından kanlı akıntı, koltuk altında ele gelen kitle meme kanserinin bulgusu olabilir.

Erken meme kanseri tanısında taramanın yeri çok önemlidir. Elle muayene ile kitle ancak 1 cm civarında iken fark edilebilir ancak tarama ile daha erken dönemlerde tanınması mümkündür. Belçika’da meme kanseri taraması 50 ile 69 yaş arasındaki kadınlara iki yılda bir mamografi çekilerek yapılır. Bu rutin tarama kontrollerinin aile öyküsü olanlarda farklılıklar göstereceği unutulmamalıdır.

Meme kanseri ile mücadelede kadınlara düşen kendi kendine meme muayenelerini yapmaları, rutin taramaları yaptırmaları ve sağlıklı beslenerek, düzenli spor yapmalarıdır.

Türk Dili Enstitüsü Uyum ve Araştırma Merkezi Sağlık Birimi

Prof. Dr. Sevilay Altıntaş – Anvers Üniversitesi Hastanesi (UZA)

MD, Doktora öğrencisi Gizem Öner – Anvers Üniversitesi, Kocaeli Üniversitesi

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Rastgele Konular
UEFA Şampiyonlar Ligi 2. eleme turunda PAOK’a deplasmanda 3-1 mağlup olan Beşiktaş’ın Şampiyonlar Ligi hayali başlamadan bitti. Beklenmedik bir yenilgi alan Beşiktaş, yoluna UEFA Avrupa Ligi Elemeleri’nde devam edecek. 7. dakikada PAOK 1-0 öne geçti. Sağ taraftan savunmanın arkasına atılan...
Avrupa ülkeleri arasında serbest dolaşımı sağlayan Schengen Anlaşması, 25’inci yaşına yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını nedeniyle sınır kontrolleri ile girdi. Lüksemburg’un Schengen kasabasında 14 Haziran 1985 yılında imzalanan ve 26 Mart 1995’te yürürlüğe giren Schengen Anlaşması ile pek çok Avrupa...
Avrupa Birliği (AB) vatandaşlarının yüzde 5,2’si işlerini evden yürüttü. Avrupa İstatistik Ofisi (Eurostat), 2018 yılı evden çalışma verilerini yayımladı. Buna göre, AB vatandaşlarının yüzde 5,2’si iş yerine gitmek yerine evinde çalıştı. Söz konusu dönemde, AB üyesi 27 ülke arasında evinde...
Almanya’nın, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını sebebiyle kara sınırlarında başlattığı kontroller sona ererken Fransa ile olan sınırlar da tekrar açıldı. Almanya’nın Baden-Württemberg eyaletinde bulunan ve Strasburg’a yakınlığı ile bilinen Kehl kasabasında sınırların tekrar açılması sebebiyle tören düzenlendi. Törene Fransız yetkili...
Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron 28 Ağustos günü Paris yakınlarındaki Villeneuve kasabasında düzenlediği basın toplantısında, ülkesinin Doğu Akdeniz politikasıyla ilgili olarak “söylemleriyle eylemlerinin tutarlı olması gerektiğini” söyledi ve şöyle devam etti: “Türklerin ancak bundan anladığını ve buna saygı gösterdiğini söyleyebilirim. Eylemlerle...
Kasımpaşa Teknik Direktörü Fuat Çapa, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınının oluşturduğu olağanüstü şartlar nedeniyle Türk futboluna yön verecek yeni bir sürece girilmesi gerektiğini söyledi. Süper Lig ekibinin 51 yaşındaki teknik direktörü, AA muhabirine yaptığı açıklamada, koronavirüs tedbirleri kapsamında liglere verilen arayı...
Emirdağ yaylaları hakkında çıkan altın arama tartışmaları sonrası kurulan Emirdağ Yaylaları Doğa Platformu, basına gönderdiği bildiride; “Altın demek siyanür demek” mesajını verdi. Emirdağ Yaylaları Doğa Platformu tarafından gönderilen bildiride şu ifadeler yer aldı: Altın demek; yabancı şirketin her yıl 1...
Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkanlığının (YTB), yurt dışında yaşayan gazeteci adaylarını desteklemek amacıyla başlattığı “YTB Online Medya Akademisi” programına başvurular 17 Nisan’da sona erecek.  YTB’den yapılan yazılı açıklamaya göre, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) tedbirleri kapsamında zamanını evinde geçiren yurt dışındaki genç...
Avrupa’daki birçok ülke yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını ile mücadele kapsamında uyguladığı tedbirleri kaldırmaya devam ediyor. Vaka sayısının 8 bin 955, can kaybının ise 315 olduğu Çekya’da, normalleşme sürecinin üçüncü adımı olarak ekonomiyi ve sosyal yaşamı kısıtlayan bazı tedbirler gevşetildi....
Zamandan şikayetci oluyoruz. Önümüze gelen yemekten, hasta olsak hastalıktan, eş eşten, bacıdan kardeşten, dosttan düşmandan, evlattan, soğuktan sıcaktan, hatta anadan babadan, haşa Yaratan’dan dahi şikayetci olanlar duyarız. Allah.c.c iyilerle karşılaştırsın iyiliklerde daim kılsın. Hiç kendimizi eleştirip kendimizden şikayetci olmayız. Her...
Arşiv
Bizi Facebook’tan takip edin
Sizden Gelen Yorumlar
Etiketler