YeniVatan Belçika

“İyilik iyileştirir”

“İyilik iyileştirir”
Son zamanlarda pozitif psikoloji hakkında yoğunlaşıyorum. Insanların mutlu olmadığını daha doğrusu mutlu olmayı bilemediklerini görüyorum. Çünkü gün geçtikçe mutluluğun öğretilmesi gerektiğine inanıyorum. Terapilerimde de buna daha çok yer veriyorum artık.
Mesela adamın dağlar kadar derdi vardır. Ama yüzündeki tebessüm, ruhundaki enerji eksilmez. Cebinde beş kuruşu yoktur ama herşeye rağmen umutla doludur. En ufak imtihana ve sıkıntıya gelemeyip gemilerimizi batıran bizler, nasıl oluyor da bu adamın yaşam sevincine sahip olamıyoruz? Mesele sadece nankörlük, şükürsüzlük değil aslında. Mutlu olmanın metodlarını öğrenmeliyiz.
Buyrun benden size ilk tüyo.
Hayattan lezzet alıp mutlu olmanın yollarından biri de iyilik etmektir.
İyilik etmek, aslında karşımızdakinden çok, bizi mutlu eder. Bizi depresyondan ve korkulardan uzak tutar çünki iyilikler hayatımıza anlam yükler. Ayrıca başkalarına faydamız dokundukça hem kendimize değer verir saygı duyarız, hem de çevremizin bize saygısı artar. Sosyal ilişkilerimiz düzelir. Iyilik ettikçe daha duyarlı ve daha farkında bireyler oluruz. Tüm bunlarla birlikte iyilik, sağlığımızı bile olumlu yönde etkiler. Annem “torunlarım gelince onların peşinde koşturmaktan başımın ağrısı kalmıyor” der hep. Çünki torunlarıyla ilgilenmek, onları mutlu etmek, bir ayna gibi kendine yansıyor…
İyilik etmekten korkmayın. Bir çocuğu sevindirin. Bir yaşlayı hizmet edin. Bir arkadaşınızı ziyaret edin. Hiç tanımadığınız birine gülümseyip selam verin… İyilikten maraz filan da doğmaz. Bunu hangi atamız söyledi bilmem ama muhtemelen yaptığı iyilikten bir menfaat umduğu için bu cümleyi kurmuş olabilir. İnsanı gerçek anlamda iyileştiren iyilik, çıkarsızca olanıdır. Sırf Allah için, kendini mutlu hissetmek için yapılan iyilik tadından yenmez. Gerisi ticarettir.
Şimdiden duyar gibiyim: “Amaaan kendi dertlerim bitti de sıra başkalarına iyilik etmeye mi geldi? Benim derdim bana yeter”. İşte tam da bu yüzden dertlisin kardeşim. Başkalarına bir türlü sıra gelemediği için Allah seni dertlerinle meşgul ediyor… Sen birilerinin dermanı olursan, binlerce görünmez melek yolundaki köstekleri yok edecek, attığın her adımda destekçin olacak belki de…
İyilik dolu günler dilerim,
Cemile Tetik
Psikolog/Aile Terapisti
0473/84.80.87
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Rastgele Konular
Aşılar üzerine başlatılan tartışmalar, Kovid-19 dalgasının başlamasından bir yıl sonra hala hararetle devam ediyor. Bu tartışmaların ortasında, bir yandan “yarar-risk” değerlendirmesine mensup olan eczacı lobileri var. Öte yandan ise Edward Snowden usulü dürüst ve bazen muhbir doktorlar var. Kendimce mütevazı...
Belçika Türk Dili Enstitüsü Uyum ve Araştırma Merkezi başkanı Şener Uğurlu, Uluslararası Ana Dili Günü vesilesi ile ana dilimiz Türkçe’nin bugün 4.nesil çocuklarımızın yetiştiği Belçika ortamında geliştirilmesi ve korunması için verdikleri çabanın meyvelerini toplamaya başladıklarını belirtti. Uğurlu, “politik görüşümüz ne olursa olsun...
Fransa Birinci Futbol Ligi’nin (Ligue 1) 32. haftasında Lille, deplasmanda milli futbolcular Burak Yılmaz ve Zeki Çelik’in kaydettiği gollerle Metz’i 2-0 mağlup etti. İlk yarının golsüz berabere bittiği maçın 60. dakikasında sahneye çıkan Burak Yılmaz’ın meşin yuvarlağı filelerle buluşturmasıyla Lille 1-0...
Avrupa Birliği (AB), Almanya, Belçika ve Avusturya’nın demir yolu firmalarına kartel oluşturdukları gerekçesiyle 48 milyon avronun üzerinde para cezası kesti. AB Komisyonu’nun Kıdemli Başkan Yardımcısı Margrethe Vestager, Almanya’nın demir yolu şirketi Deutsche Bahn, Belçika demir yolu şirketi SNCB ve Avusturya...
Avrupa’nın önde gelen futbol kulüpleri Müslümanların ramazan ayını kutladı. Twitter hesaplarından ramazan mesajı paylaşan kulüpler arasında, İngiltere’den Manchester United, Ozan Kabak’ın formasını giydiği Liverpool ve Çağlar Söyüncü ile Cengiz Ünder’in oynadığı Leicester City, Almanya’dan Bayern Münih ve Borussia Dortmund, İtalya’dan...
Deli Rüzgar, Ne Severmişim Seni isimli şarkıları ile herkesin beğenisini kazanan Ardıç, “Sonbahar” adlı şarkısıyla geri döndü.  Uzun süre sonra müziğe geri dönen Ardıç hem fiziksel hem de müzikal anlamda yoğun bir kampa girmişti. Bir yandan bestelerini yapan Ardıç bir...
Avrupa Birliği (AB) ile ilaç şirketi AstraZeneca arasındaki tedarik anlaşmazlığının ardından şirketin yeni tip koronavirüs (Kovid-19) aşısının üretim sürecinde yer alan Belçika’daki bir fabrikada denetim yapıldı. Belçika basınındaki haberlere göre, Seneffe kasabasında AstraZeneca için üretim gerçekleştiren “Novasep” isimli başka bir şirketin fabrikasına,...
İslam Toplumu Milli Görüş Teşkilatı (IGMG) bünyesindeki uluslararası yardım kuruluşu Hasene Derneği; Almanya, Avusturya ve Belçika’da selden etkilenen afet bölgelerine yardıma devam ediyor. Hasene Derneği yetkilisi Erol Aldemir, Almanya, Avusturya ve Belçika’da yaşanan sel felaketleri nedeniyle ilk günden itibaren mobil araçlarla çorba...
Belçika hükümeti, AstraZeneca firmasının yeni tip koronavirüse (Kovid-19) karşı geliştirdiği aşıyı geçici olarak 55 yaşından büyük kişilere uygulama kararı aldı. Belçika Sağlık Bakanı Frank Vandenbroucke, AstraZeneca aşısının 55 yaşından gençlere yapılmasını en az 4 hafta boyunca askıya aldıklarını duyurdu. Vandenbroucke,...
Avrupa Parlamentosu’nun (AP) ayrılıkçı Katalan milletvekillerinin dokunulmazlığını kaldırması, daha önce aynı parlamentonun HDP’li milletvekillerinin dokunulmazlığının kaldırılması konusunda verdiği tepkideki çifte standardı akıllara getirdi.  Avrupa Parlamentosu, dünkü oylamada, İspanya’nın Katalonya bölgesinin ayrılığını talep eden ve 2017’de bunun için referandum düzenleyen Katalonya’nın eski başkanı Carles Puigdemont ile...
Arşiv
Bizi Facebook’tan takip edin
Sizden Gelen Yorumlar
Etiketler