YeniVatan Belçika

“İyilik iyileştirir”

“İyilik iyileştirir”
Son zamanlarda pozitif psikoloji hakkında yoğunlaşıyorum. Insanların mutlu olmadığını daha doğrusu mutlu olmayı bilemediklerini görüyorum. Çünkü gün geçtikçe mutluluğun öğretilmesi gerektiğine inanıyorum. Terapilerimde de buna daha çok yer veriyorum artık.
Mesela adamın dağlar kadar derdi vardır. Ama yüzündeki tebessüm, ruhundaki enerji eksilmez. Cebinde beş kuruşu yoktur ama herşeye rağmen umutla doludur. En ufak imtihana ve sıkıntıya gelemeyip gemilerimizi batıran bizler, nasıl oluyor da bu adamın yaşam sevincine sahip olamıyoruz? Mesele sadece nankörlük, şükürsüzlük değil aslında. Mutlu olmanın metodlarını öğrenmeliyiz.
Buyrun benden size ilk tüyo.
Hayattan lezzet alıp mutlu olmanın yollarından biri de iyilik etmektir.
İyilik etmek, aslında karşımızdakinden çok, bizi mutlu eder. Bizi depresyondan ve korkulardan uzak tutar çünki iyilikler hayatımıza anlam yükler. Ayrıca başkalarına faydamız dokundukça hem kendimize değer verir saygı duyarız, hem de çevremizin bize saygısı artar. Sosyal ilişkilerimiz düzelir. Iyilik ettikçe daha duyarlı ve daha farkında bireyler oluruz. Tüm bunlarla birlikte iyilik, sağlığımızı bile olumlu yönde etkiler. Annem “torunlarım gelince onların peşinde koşturmaktan başımın ağrısı kalmıyor” der hep. Çünki torunlarıyla ilgilenmek, onları mutlu etmek, bir ayna gibi kendine yansıyor…
İyilik etmekten korkmayın. Bir çocuğu sevindirin. Bir yaşlayı hizmet edin. Bir arkadaşınızı ziyaret edin. Hiç tanımadığınız birine gülümseyip selam verin… İyilikten maraz filan da doğmaz. Bunu hangi atamız söyledi bilmem ama muhtemelen yaptığı iyilikten bir menfaat umduğu için bu cümleyi kurmuş olabilir. İnsanı gerçek anlamda iyileştiren iyilik, çıkarsızca olanıdır. Sırf Allah için, kendini mutlu hissetmek için yapılan iyilik tadından yenmez. Gerisi ticarettir.
Şimdiden duyar gibiyim: “Amaaan kendi dertlerim bitti de sıra başkalarına iyilik etmeye mi geldi? Benim derdim bana yeter”. İşte tam da bu yüzden dertlisin kardeşim. Başkalarına bir türlü sıra gelemediği için Allah seni dertlerinle meşgul ediyor… Sen birilerinin dermanı olursan, binlerce görünmez melek yolundaki köstekleri yok edecek, attığın her adımda destekçin olacak belki de…
İyilik dolu günler dilerim,
Cemile Tetik
Psikolog/Aile Terapisti
0473/84.80.87
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Rastgele Konular
Çin’in Doğu Türkistan’da Uygur Türklerine karşı uyguladığı baskı, Brüksel’de protesto edildi. Belçika’nın başkenti Brüksel’de Çin Büyükelçiliği önünde toplanan Belçika Uygurlar Derneği üyeleri ve Türk sivil toplum kuruluşlarının temsilcileri, Doğu Türkistan’daki insan hakları ihlalleri ve Uygurlara yönelik “soykırım ve işkencelere” tepki gösterdi.  Yaklaşık 100...
Avrupa Birliği’nde (AB), 2020 yılında elektrikli ve hibrit otomobillerin satışları arttı ve toplam pazardaki payları yüzde 22,4’e ulaştı. Avrupa Otomobil Üreticileri Birliği (ACEA), AB ülkelerinde 2020 yılında yakıt türlerine göre otomobil satış verilerini içeren çalışmasını yayımladı. Buna göre, 2020’de AB ülkelerinde satılan...
Belçika’da 28 Aralık 2020 tarihinde başlatılan aşılama kampanyası genişletilerek, huzurevleri sakinlerinden sonra virüse maruz kalan kovid birimlerini, yoğun bakımları, acil bölüm çalışanlarını ve hastane bakım personelini de kapsayacak. Ayrıca Pazartesi gününden itibaren Pfizer / BioNtech aşısı Brüksel’deki huzurevlerindeki personele daha...
Belçika’da 2020 yılında önceki yılların ortalamasından yaklaşık 18 bin fazla ölüm kayıtlara geçti. Ulusal Halk Sağlığı Enstitüsünün (Sciensano) kayıtlarına göre, 2020’de Belçika’da 126 bin kişi hayatını kaybetti. Yıllık ortalamanın daha önce 108 bin civarında olması beklenirken, geçen yıl beklenenden 17 bin 966...
Hollanda’da aşırı sağcı siyasetçi Geert Wilders liderliğindeki Özgürlükler Partisi (PVV), seçim vaadi olarak “İslam’dan Arındırma Bakanlığı”nın kurulacağını açıkladı.  PVV, resmi internet sayfasından 17 Mart’ta yapılacak seçimler için 2021-2025 yılı programını açıkladı. Programda, Göçmenlik, Geri Dönüş ve İslam’dan Arındırma Bakanlığı kurulacağı ve İslam’ın totaliter bir ideoloji...
Başbakan Alexander De Croo, Perşembe günü gerçekleşecek AB zirvesinde zorunlu olmayan seyahatlerin geçici olarak yasaklanmasını savunacak. Bu yönde VRT kanalına açıklama yapan Başbakan De Croo; “Şimdi biraz daha iyi bir konumdayız, ancak en ufak bir kıvılcım rakamların patlamasına neden olabilir....
Aktif Dernekler Birliği, Belçika’nın en ünlü virologlarından Marc van Ranst ile herkese açık online bir bilgilendirme semineri düzenledi. Seminerin açılış konuşmasını Aktif Dernekler Birliği başkanı Hüseyin Aydınlı yaptı. Aktif Dernekler Birliği müdürü Ali Çağlar ise programın moderatörlüğünü gerçekleşti ve seminerin...
Belçika’da yeni tip koronavirüs (Kovid-19) nedeniyle uygulanan tedbirlerin bir kısmının yumuşatılmasına karar verildi. Belçika Başbakanı Alexander de Croo başkanlığında toplanan İstişare Komitesi, hükümetin salgınla mücadele için aldığı ve aylardır devam eden tedbirleri değerlendirdi. Toplantı sonrasında açıklanan kararlara göre, sağlık alanı dışındaki...
Belçika’da federal hükümet, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınıyla mücadele amacıyla ülkeye “gerekli olmayan” giriş ve çıkışları yasaklama kararı aldı. Başbakan Alexander De Croo, yasağın 27 Ocak’tan 1 Mart’a kadar geçerli olacağını, Belçika’ya girenlerin veya ülkeden çıkmak isteyenlerin seyahatlerinin mutlaka gerekli olduğunu kanıtlamak...
Brüksel Bölge Milletvekili İbrahim Dönmez, 28 Aralık 2020 tarihinde Belçika’da başlatılan aşılama kampanyasını Yenivatan’a değerlendirdi. Pandemi sürecinin ilk gününden bu yana vatandaşları sosyal paylaşım siteleri üzerinden sıkça uyaran ve birçok konuda tavsiyelerde bulunan İbrahim Dönmez, vatandaşların aşılama konusunda merak ettiği...
Arşiv
Bizi Facebook’tan takip edin
Sizden Gelen Yorumlar
Etiketler