YeniVatan Belçika

“Hayat kurtarıcı 10 dakika”

“Hayat kurtarıcı 10 dakika”
Evladınıza ve kendinize bir iyilik yapmak ister misiniz?
Her akşam yatmadan önce sadece 10 dakikanızı ayırın: çocuğunuzu yatağına götürün, minicik bir hikaye okuyun (ya da kendiniz uydurun), minicik bir dua edin ve “seni çok seviyorum, iyi ki varsın, ben hep yanındayım” cümlelerini söyleyin. Finalde de yanağına bir öpücük kondurun. Bunların tamamı sadece 10 dakikanızı alacak fakat yavrunuzun ömür boyu sağlıklı ve mutlu yaşamasına vesile olacak…
Nasıl mı?
– Her akşam alışkanlık haline gelen bu 10 dakika, çocuğunuzla olan ilişkinizi sağlamlaştıran çok özel bir an olacak.
– Gün boyunca çocuğunuzla yaşadığınız anlaşmazlıkların, tartışmaların tatlıya bağlanmasını sağlayacak. Birbirinizle barışmış olacaksınız.
– Okulda, evde, işte, aile içinde yaşanan tüm gerginlikleri ve stresi atmanızı sağlayan 10 dakikalık sevgi terapisi olacak.
– Özellikle korkuları olan çocuklar için birebir.
– Hikayeler çocuğunuzun hayal dünyasını zenginleştirecek, ifade edemediği ve içine attığı duyguları dışa vurmasına ve şekillendirmesine yardımcı olacak. Ayrıca her hikayenin kıssası çocuk için eğitici bir özellik taşıyacak.
– Dualar çocuğunuzun Allah ile olan bağını pekiştirecek, maneviyatını besleyecek.
– “Seni seviyorum” cümlesi çocuğun sevilme ihtiyacını karşılayacak.
– “İyi ki varsın” cümlesi çocuğun var olma ve kendini değerli hissetme ihtiyacını karşılayacak.
– “Ben hep yanındayım” cümlesi ise çocuğun kendini emniyet içinde hissetmesini ve güven ihtiyacının giderilmesini sağlayacak.
– Son olarak sarılıp yanağına öpücük kondurmak, çocuğun dokunsal ihtiyaçlarını karşılayacak.
– Üstelik tüm bunları çocuğunuz için yaparken, aslında kendi sevgi dopunuzu da doldurmuş olacaksınız…
Çocuğunuzun yaşı kaç olursa olsun, ergenlik çağına gelmiş olsa bile, içeriği onun ilgi alanlarına uyarlayıp yapabilirsiniz (Örneğin hikaye okumak yerine gün boyunca yaşadığı şeylerle ilgili muhabbet etmek).
Evet, günlük sadece 10 dakika ile, sağlıklı ve mutlu bir nesil filizlenecek…
Sevgiyle,
Cemile Tetik
Psikolog/Aile Terapisti
0473/84.80.87
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Rastgele Konular
Adalet Bakanı Vincent Van Quickenborne, kırmızı bölgelerden döndükten sonra birinci ve günde Kovid-19 testlerini yaptırmayan vatandaşların 250 euro’luk para cezası verileceğini açıkladı. Akşam saatlerinde Bakan ve Başsavcılar Koleji’nden bu yönde bir genelge gönderildi. Seyahatten dönenlerin, Belçika Ulusal Halk Sağlığı Enstitüsünü...
Süper Lig ekiplerinden Büyükşehir Belediye Erzurumspor, Aatıf Chahechouhe, Jahanna Omolo ve Manuel Da Costa’yı kadrosuna kattı. Kulüpten yapılan açıklamada, Chahechouhe, Omolo ve Da Costa’nın transfer edildiği belirtildi. Açıklamada, “Aatıf Chahechouhe, Jahanna Omolo ve Manuel Da Costa Erzurumspor’umuza hayırlı olsun.” denildi. Söz konusu futbolculardan bir dönem...
Avrupa Birliği (AB) Komisyonu Başkanı Ursula von der Leyen, ilaç şirketleri ile yeni tip koronavirüs (Kovid-19) aşı tedarikinde yaşanan sorunların ardından AstraZeneca’nın birinci çeyrekte 9 milyon doz ilave aşı sağlayacağını bildirdi. Von der Leyen, sosyal medya hesabından, AB aşı stratejisi kapsamında...
Avrupa Birliği (AB), üye ülkelerde yeni tip koronavirüs (Kovid-19) vaka sayılarındaki artış ve daha hızlı yayılan türlerin ortaya çıkması nedeniyle zorunlu olmayan iç ve dış seyahatlerin zorlaştırılmasını tavsiye etti. AB Komisyonu, üye ülkelere, iç ve dış seyahatlerin koordinasyonuna yönelik kriterlerde...
Brüksel Parlamentosu Başkanvekili ve aynı zamanda Ekonomi komisyonu Başkanvekili Hasan Koyuncu işletmeciler için alınan yeni yardım paketini Yenivatan için değerlendirdi. Yapılacak olan bu yeni yardım paketinin işletmecilere bir nebze olsun rahat nefes aldıracağını söyleyen Koyuncu, işletmecilerin Brüksel’de ekonomik ve sosyal...
Boz toprakta rızkını arayan insanımızın hüzünlü bir haykırışıdır bizim türkülerimiz. Türkülerimizdir, dayanılmaz hasretlerin, akıl almaz kahramanlıkların,kılıç zoruyla sağlanan iskânların, sürüp giden kavgaların,kerem yanığı sevdaların terennümü. Umudunu yitirmeyen yoksulların ortak bir yakarış dilidir bizim türkülerimiz. İsyan yoktur, ıstırap iniltilerinin ince bir...
Hollanda’nın başkenti Amsterdam’da, 21 Mart Komitesi tarafından ırkçılık ve ayrımcılık karşıtı gösteri düzenlendi. Siyasi partiler ve çok sayıda sivil toplum kuruluşunca desteklenen gösteri için Amsterdam’ın batısındaki Westerpark’ta bir araya gelen yüzlerce kişi, Hollanda’da ve dünyada yükselen aşırı sağ eğilimleri protesto etti. Çok sayıda...
Belçika’nın başkenti Brüksel’de ırkçılık ve polis şiddeti protesto edildi. Brüksel merkez tren istasyonu yakınındaki Mont des Arts Meydanı’nda toplanan yüzlerce gösterici, “Sınıf adaletini durdurun, Irkçı adaleti durdurun” temalı gösteride ırkçılık karşıtı dövizler taşıdı. Gösteride “Adalet yoksa barış yok”, “Polis şiddetine son”, “Irkçı polise son”,...
Avrupa Birliği (AB), yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) mutasyona uğrayan türlerinin yoğun olarak görüldüğü Çekya’dan ve Avusturya’nın Tirol bölgesinden gelenlere sınırlarını kapatma kararı alan Almanya’ya mektup göndererek “serbest dolaşımı” önlememesini isteyecek. AB Komisyonu sözcülerinden Christian Wigand, AB Konseyinin sınırların toptan kapatılmaması ve zorunlu seyahatlerin engellenmemesi...
Belçika’da yeni tip koronavirüse (Kovid-19) karşı Pfizer ile BioNTech firmaları tarafından geliştirilen aşının uygulamasının yaklaşık 10 günlük test sürecinin ardından geniş kitlelerin aşılanmasına başlandı. Pfizer/BioNTech aşısının aralık sonunda Avrupa İlaç Ajansı (EMA) ve Avrupa Birliği (AB) Komisyonu tarafından onaylanmasından sonra geçen 10...
Arşiv
Bizi Facebook’tan takip edin
Sizden Gelen Yorumlar
Etiketler