YeniVatan Belçika

BELÇİKA’DA OLAĞANÜSTÜ HAL VE KORKU PSİKOLOJİSİ

BELÇİKA’DA OLAĞANÜSTÜ HAL VE KORKU PSİKOLOJİSİ

Belçika’da terör olaylarından dolayı olağanüstü hal ilan edilmesiyle birçok insan panik ve korkuya kapılmış durumda. Ve bu süreçten özellikle çocukların etkilendiğini görüyoruz. Son bir kaç günde terapiye televizyondaki haberlerden, veya okullarda yayılan dedikodulardan dolayı etkelenmiş korkmuş çocuklar geliyor…

En son bugün bir Türk ailesi ile görüştüm. Onlarca polis ve jandarma gece vakti evlerine baskın yapmış. Babanın gözleri bağlı bir şekilde yaka paça karakola götürülmüş. Konuyla hiç ilgileri olmadıkları halde şüpheli bir teröristle aynı mahallede yaşadıkları için, baskınlardan biri talihsiz bir şekilde onların evine de yapılmış… Saatlerce evden ayrılmamışlar. Haliyle anne ve çocuklar bu travmadan dolayı çok etkilenmişler…

Özellikle çocuklarımızın süreci en sağlıklı şekilde atlatmaları için bazı hatırlatmalarda bulunmayı uygun gördüm : – Bu aralar evimizde küçük çocuklarımızla birlikte haberlere çokça bakmayalım. Terör olaylarından sıkça konuşmaktan kaçınalım. Unutmayın, çocuklar umursamaz gibi görünseler de, kulakları hep anne babalarındadır. – Olayları onların anlayacağı dilde basitleştirerek anlatmaya çalışalım. Okuldan duyacakları yanlış bilgilere karşı onları rahatlatalım : “Vah tüh, Avrupa’da müslümanların işi çok zor. Allah korusun ya çocuklarımıza birşey olursa?” diye endişelenmek yerine “Oğlum/Kızım, dünyamızda maalesef kötü şeyler olabiliyor. Ama bu yeni bir şey değil. Biz yokken bile, hatta sen doğmadan önce de kötü insanlar vardı, savaşlar vardı. Bunlar hep olacak. Ama iyi insanlar daha da çok. Savaşlar bitecek. Sen de çok iyi bir çocuksun. Ve büyüdüğünde de insanlara savaşın çok kötü olduğunu anlatacaksın, iyi ve güzel şeyleri öğreteceksin. Bu yüzden okula gitmeye devam edeceksin” gibi benzer cümlelerle çocuğumuzu hem rahatlatmış, hem de yaşanan olayları zihinlerinde daha sıradan hale getirmiş oluruz. – Evde güven ve sevgi ortamı oluşturmaya gayret edelim. Oyunlarla şakalarla, çok normal davranarak onları panikten uzak tutmuş oluruz. – Çocuklarımızın üzerinde çok fazla korkutucu baskı uygulamayalım: “Sakın yalnız başına bir yere gitme yoksa kaçırırlar, tanımadığın birine asla konuşma hemen oradan kaç” gibi çocuğu hepten geren ürkütücü nasihatler yerine “kendini iyi hissetmediğinde ya da korktuğunda tanıdığın birinden yardım iste. Unutmaki bizler annen baban öğretmenlerin seni korumak için varız. Sen çok akıllı ve cesur bir çocuksun” diye çocuklarımızı korurken, onları aynı zamanda yüreklendirmeye çalışalım.

– Çocuğunuzun gözünde korku panik hissettiğinizde onları sakinleştirmek için öncelikle gülümseyin. Yüzünüzde bir tebessüm olsun. Korku dolu gözlerle “n’oooldu??” şeklinde yaklaşmayın émoticône smile Çocuklarımız bizi güven referansı olarak görür. Biz korkuyu belli edersek onlar da ayna misali bizi taklit ederler. – Ve gülümsedikten sonra onların o ruh halinden çıkmaları için birlikte yaşadığınız mutlu anılarınızı hatırlatın: “Hatırlıyor musun geçen yaz tatilinde ne çok eğlenmiştik? Bu yaz da aynısını yapalım mı ne dersin?” Veya en sevdiği şeyleri ona hatırlatın: “ya seninle uzun zamandır hayvanat bahçesine gitmemiştik. Bu haftasonu atları görmeye gidelim mi? Veya en sevdiğin pizzadan yapalım mı?” şeklinde güzel şeyleri hatırlatarak sakinleşmesini sağlamış oluruz.

Yaşanan terör olaylarını detaylıca çocuklarımıza anlatmak, gündemi onlarla takip etmek onlara fayda sağlamayacak. Yüzeysel bir bilgi vermek yeterli. Elbette toz pembe bir dünyada yaşamıyoruz. Olup bitenlerden haberleri olmalı mutlaka. Fakat bilgilendirirken özgivenlerine zarar vermemeye özen göstermemiz gerekir. Çocuklar için huzur ve mutluluk sadece nasihatler, içi boş konuşmalar ile oluşmaz, yaşanan, somut, beş duyu organıyla hissedebileceği güzel anlarla oluşur…

Konu ile ilgili danışmanlık yardımı almak için, bizleri aramaktan çekinmeyin. Yoğun travma esnasında mutlaka bir uzman yardımı alın.

Bu zor günleri en güzel şekilde atlatmımız temennisiyle. Sevgiler émoticône smile

Cemile Tetik Uz. Psikolog/Aile Terapisti 0486/069.549 tetikce7@hotmail.com

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Rastgele Konular
Belçika’nın başkenti Brüksel’de merkez tren garı önünde toplanan yüzlerce kişi, kadına yönelik şiddete karşı gösterisi düzenledi. Başta başkent olmak üzere ülkenin birçok şehrinde yüzlerce gösterici, kadına şiddete karşı dikkati çekmek için eş zamanlı protesto gösterisi yaptı. Brüksel, Liege, Anvers, Gent,...
Fransa Açık Tenis Turnuvası’nın (Roland Garros) tek erkekler finalinde Sırp Novak Djokovic’i 6-0, 6-2 ve 7-5’lik setlerle 3-0 yenen İspanyol Rafael Nadal, şampiyon oldu. Başkent Paris’te düzenlenen grand slam turnuvasının tek erkekler finalinde 1 numaralı seribaşı Djokovic ile 2 numaralı seribaşı Nadal karşılaştı....
Batı Balkan ülkelerinin liderleri, Brüksel’de Avrupa Birliği (AB) yetkilileriyle bir araya gelerek, üyelik süreçlerini görüşüyor.  Arnavutluk, Bosna-Hersek, Kosova, Karadağ, Kuzey Makedonya ve Sırbistan’ın liderleri, AB Konseyi Başkanı Charles Michel’in ev sahipliğinde gayriresmi toplantıda bir araya geldi.  Toplantıya, AB tarafından Komisyon...
Almanya’nın Münih kentinde bulunan ve yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını üzerine yurda gelmek isteyen Türkleri taşıyan ilk uçak İstanbul’a ulaştı. Sağlık Bakanlığı Bilim Kurulu’nun aldığı karar doğrultusunda, koronavirüs nedeniyle Almanya, Fransa, İspanya, Avusturya, Hollanda, Belçika, İsveç, Norveç ve Danimarka’dan çıkışlı...
Fırsat vermiyelim virüsü kılıç gibi kullanana,Bizden olmasın yayılım, tetbiri bine katlayalım,Ne diyorsa tıbbın dili harfiyen uyalım,Bir Bayram namazı kaçırsak dinden çıkmayız. Uzun yazssam anlaşılmaz, özeti evladır,Cahil ile yarışılmaz ne desen beyhudedir,“Bir nusubet bin nasihattan evladır.”Azdıkca azdık, yaşantımızı muhasebe edelim. Aylarca,...
Belçika Türk Toplumuna yıllardır hizmet ettiğini iddia eden ve bu hizmet için milletten üyelik aidatı, kurban parası, hac ve umre hizmet parası, zekat ve fitre parası ve yardım kampanyaları ile para toplayan. Sonra da bu paralar ile kendilerine ve personellerine...
Belçika’nın başkenti Brüksel’de polisler, ırkçılıkla suçlandıkları gerekçesiyle gösteri yaptı. Adalet Sarayı önünde toplanan yaklaşık 200 polis, ırkçılık suçlamalarına karşı tepkilerini kelepçelerini yere atarak ve araç sirenlerini çalarak gösterdi. Polisler, gösteriye yeni tip koronavirüs (Kovid-19) nedeniyle maske takarak katıldı. Belçika Federal ve Yerel...
Avrupa’nın en büyük 5 futbol ligi kabul edilen İngiltere (Premier Lig), İspanya (La Liga), İtalya (Serie A), Almanya (Bundesliga) ve Fransa’daki (Ligue 1) maçlara, hafta sonu devam edildi. İngiltere’de Everton ve Liverpool, İspanya’da Real Sociedad, İtalya’da Milan, Almanya’da Leipzig, Fransa’da...
Beringen şehrinde doğup büyüyen Akdemir ailesinin başarılı 3 kızı Arzu, Duygu ve Dilek “immo DnA” emlak şirketini kurdular. Uzun yıllar siyaset yapan Duygu Akdemir’in de aralarında bulunduğu Akdemir Kardeşler, Beringen şehrinde Koolmijnlaan ve Stationsstraat kavşağında yepyeni bir emlak ofisi açtılar....
Avrupa Birliği (AB) Konseyi Başkanı Charles Michel, AB üyesi ülkelerin liderlerini Avrupa’da Kovid-19 vakalarında görülen artış üzerine gayriresmi toplantıya çağırdı. Michel, AB liderlerine video konferans toplantı çağrısı yaptığını sosyal medya hesabından duyurdu. Liderleri 29 Ekim’de toplantıya davet ettiğini belirten Michel,...
Arşiv
Bizi Facebook’tan takip edin
Sizden Gelen Yorumlar
Etiketler