YeniVatan Belçika

BELÇİKA’DA OLAĞANÜSTÜ HAL VE KORKU PSİKOLOJİSİ

BELÇİKA’DA OLAĞANÜSTÜ HAL VE KORKU PSİKOLOJİSİ

Belçika’da terör olaylarından dolayı olağanüstü hal ilan edilmesiyle birçok insan panik ve korkuya kapılmış durumda. Ve bu süreçten özellikle çocukların etkilendiğini görüyoruz. Son bir kaç günde terapiye televizyondaki haberlerden, veya okullarda yayılan dedikodulardan dolayı etkelenmiş korkmuş çocuklar geliyor…

En son bugün bir Türk ailesi ile görüştüm. Onlarca polis ve jandarma gece vakti evlerine baskın yapmış. Babanın gözleri bağlı bir şekilde yaka paça karakola götürülmüş. Konuyla hiç ilgileri olmadıkları halde şüpheli bir teröristle aynı mahallede yaşadıkları için, baskınlardan biri talihsiz bir şekilde onların evine de yapılmış… Saatlerce evden ayrılmamışlar. Haliyle anne ve çocuklar bu travmadan dolayı çok etkilenmişler…

Özellikle çocuklarımızın süreci en sağlıklı şekilde atlatmaları için bazı hatırlatmalarda bulunmayı uygun gördüm : – Bu aralar evimizde küçük çocuklarımızla birlikte haberlere çokça bakmayalım. Terör olaylarından sıkça konuşmaktan kaçınalım. Unutmayın, çocuklar umursamaz gibi görünseler de, kulakları hep anne babalarındadır. – Olayları onların anlayacağı dilde basitleştirerek anlatmaya çalışalım. Okuldan duyacakları yanlış bilgilere karşı onları rahatlatalım : “Vah tüh, Avrupa’da müslümanların işi çok zor. Allah korusun ya çocuklarımıza birşey olursa?” diye endişelenmek yerine “Oğlum/Kızım, dünyamızda maalesef kötü şeyler olabiliyor. Ama bu yeni bir şey değil. Biz yokken bile, hatta sen doğmadan önce de kötü insanlar vardı, savaşlar vardı. Bunlar hep olacak. Ama iyi insanlar daha da çok. Savaşlar bitecek. Sen de çok iyi bir çocuksun. Ve büyüdüğünde de insanlara savaşın çok kötü olduğunu anlatacaksın, iyi ve güzel şeyleri öğreteceksin. Bu yüzden okula gitmeye devam edeceksin” gibi benzer cümlelerle çocuğumuzu hem rahatlatmış, hem de yaşanan olayları zihinlerinde daha sıradan hale getirmiş oluruz. – Evde güven ve sevgi ortamı oluşturmaya gayret edelim. Oyunlarla şakalarla, çok normal davranarak onları panikten uzak tutmuş oluruz. – Çocuklarımızın üzerinde çok fazla korkutucu baskı uygulamayalım: “Sakın yalnız başına bir yere gitme yoksa kaçırırlar, tanımadığın birine asla konuşma hemen oradan kaç” gibi çocuğu hepten geren ürkütücü nasihatler yerine “kendini iyi hissetmediğinde ya da korktuğunda tanıdığın birinden yardım iste. Unutmaki bizler annen baban öğretmenlerin seni korumak için varız. Sen çok akıllı ve cesur bir çocuksun” diye çocuklarımızı korurken, onları aynı zamanda yüreklendirmeye çalışalım.

– Çocuğunuzun gözünde korku panik hissettiğinizde onları sakinleştirmek için öncelikle gülümseyin. Yüzünüzde bir tebessüm olsun. Korku dolu gözlerle “n’oooldu??” şeklinde yaklaşmayın émoticône smile Çocuklarımız bizi güven referansı olarak görür. Biz korkuyu belli edersek onlar da ayna misali bizi taklit ederler. – Ve gülümsedikten sonra onların o ruh halinden çıkmaları için birlikte yaşadığınız mutlu anılarınızı hatırlatın: “Hatırlıyor musun geçen yaz tatilinde ne çok eğlenmiştik? Bu yaz da aynısını yapalım mı ne dersin?” Veya en sevdiği şeyleri ona hatırlatın: “ya seninle uzun zamandır hayvanat bahçesine gitmemiştik. Bu haftasonu atları görmeye gidelim mi? Veya en sevdiğin pizzadan yapalım mı?” şeklinde güzel şeyleri hatırlatarak sakinleşmesini sağlamış oluruz.

Yaşanan terör olaylarını detaylıca çocuklarımıza anlatmak, gündemi onlarla takip etmek onlara fayda sağlamayacak. Yüzeysel bir bilgi vermek yeterli. Elbette toz pembe bir dünyada yaşamıyoruz. Olup bitenlerden haberleri olmalı mutlaka. Fakat bilgilendirirken özgivenlerine zarar vermemeye özen göstermemiz gerekir. Çocuklar için huzur ve mutluluk sadece nasihatler, içi boş konuşmalar ile oluşmaz, yaşanan, somut, beş duyu organıyla hissedebileceği güzel anlarla oluşur…

Konu ile ilgili danışmanlık yardımı almak için, bizleri aramaktan çekinmeyin. Yoğun travma esnasında mutlaka bir uzman yardımı alın.

Bu zor günleri en güzel şekilde atlatmımız temennisiyle. Sevgiler émoticône smile

Cemile Tetik Uz. Psikolog/Aile Terapisti 0486/069.549 tetikce7@hotmail.com

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Rastgele Konular
Eskişehirli şair – yazar Ahmet Urfalı, Azerbaycan Devleti Diaspora Bakanı Fuat Muradov tarafından ‘teşekkürname’ ile ödüllendirildi. Eskişehir’de sivil toplum kuruluşlarında çeşitli görevlerde bulunan şair – yazar Ahmet Urfalı; Türk dünyası kültür, sanat ve sosyal konularda yazar ve şair olarak da...
Belçika’da elektrik tüketimi, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını nedeniyle 2020’de önceki yıllara göre yüzde 7 azaldı. Belçika elektrik dağıtım sistem operatörü Elia, ülkenin 2020 yılı elektrik üretim ve tüketim verilerini içeren çalışmasını yayımladı. Buna göre, ülkede 2020’de toplam elektrik üretiminde yenilenebilir kaynakların oranı bir önceki...
Belçika’da siyahi bir gencin polis tarafından gözaltına alınmasından kısa süre sonra hayatını kaybetmesi üzerine düzenlenen protesto gösterisinde polislerle göstericiler arasında arbede çıktı. Başkent Brüksel’de Afrika kökenli 23 yaşındaki İbrahima Barrie’nin hafta sonunda gözaltına alınmasından bir saat sonra hayatını kaybetmesi nedeniyle yüzlerce kişi...
Hele anlatayım bir de Emirdağ’ını,Gurbete giden özler baba ocağını,Kalanı kalır eker bahçesi bağını,Derdini türkülere DÖKER Emirdağlı.**Avrupa’ya Brüksel’e namını saldı,Dünyada adını duymayan mı kaldı?Garibin dertlinin derdine ortak oldu,Vatan için dünya’yı YAKAR Emirdağlı.**Adaçal’a bakınca önce vatan yazar,Vatanına göz dikeni acımaz ezer,Kadını sayayla...
2023 UEFA 21 Yaş Altı Avrupa Şampiyonası Elemeleri I Grubu’nda mücadele edecek Ümit Milli Futbol Takımı oyuncusu Erkan Eyibil, milli takım tercihini ana vatan Türkiye’den yana kullandığı için mutlu olduğunu söyledi. Riva’daki Hasan Doğan Milli Takımlar Kamp ve Eğitim Tesisleri’nde hazırlıklarını sürdüren Ümit...
Fenerbahçe HDI Sigorta Erkek Voleybol Takımı, CEV Şampiyonlar Ligi A Grubu 2. etap mücadelesinde Belçika temsilcisi Lindemans’ı 3-0 mağlup etti.  Polonya’nın Belchatow kentindeki Energia Belchatow Spor Salonu’nda oynanan maçı sarı-lacivertli ekip, 25-14, 25-19 ve 25-19’luk setlerle kazandı.  Fenerbahçe HDI Sigorta, ikinci maçında yarın ev sahibi ülkenin...
Emirdağ yöresine ilk yoğun Türk yerleşmeleri 1240 yılında başladı. Ardından 1691 tarihli fermanla; Çilli, Öşili, Kaçarlı, İncili, Hacı Fakılı,  Caberli, Tanburacalı cemaatleri bölgeye iskân edildi. Takip eden yıllar boyunca; Karabağ Türkmenleri, Boynuyoğunlu oymağı, Balkan muhacirleri ve Kafkas göçmenleri bugünkü Emirdağ...
Avrupa Birliği (AB), yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) mutasyona uğrayan türlerinin yoğun olarak görüldüğü Çekya’dan ve Avusturya’nın Tirol bölgesinden gelenlere sınırlarını kapatma kararı alan Almanya’ya mektup göndererek “serbest dolaşımı” önlememesini isteyecek. AB Komisyonu sözcülerinden Christian Wigand, AB Konseyinin sınırların toptan kapatılmaması ve zorunlu seyahatlerin engellenmemesi...
Belçika’da 2020 yılında önceki yılların ortalamasından yaklaşık 18 bin fazla ölüm kayıtlara geçti. Ulusal Halk Sağlığı Enstitüsünün (Sciensano) kayıtlarına göre, 2020’de Belçika’da 126 bin kişi hayatını kaybetti. Yıllık ortalamanın daha önce 108 bin civarında olması beklenirken, geçen yıl beklenenden 17 bin 966...
Belçika’nın en büyük Covid-19 aşılama merkezi Brüksel Expo fuar alanındaki salonda salgına karşı aşılamaya başlandı. Merkezde günde yaklaşık 3.500 insanın gelip aşı yaptırabileceği açıklandı. İlk etapta 65 yaşın üzerindeki kişilerin aşı olması bekleniyor. Belçika’da yapılan aşılamalar ile ilgili olarak Brüksel’de...
Arşiv
Bizi Facebook’tan takip edin
Sizden Gelen Yorumlar
Etiketler