BELÇİKA’DA OLAĞANÜSTÜ HAL VE KORKU PSİKOLOJİSİ

BELÇİKA’DA OLAĞANÜSTÜ HAL VE KORKU PSİKOLOJİSİ
  • 26.11.2015
  • 4.180 kez okundu

Belçika’da terör olaylarından dolayı olağanüstü hal ilan edilmesiyle birçok insan panik ve korkuya kapılmış durumda. Ve bu süreçten özellikle çocukların etkilendiğini görüyoruz. Son bir kaç günde terapiye televizyondaki haberlerden, veya okullarda yayılan dedikodulardan dolayı etkelenmiş korkmuş çocuklar geliyor…

En son bugün bir Türk ailesi ile görüştüm. Onlarca polis ve jandarma gece vakti evlerine baskın yapmış. Babanın gözleri bağlı bir şekilde yaka paça karakola götürülmüş. Konuyla hiç ilgileri olmadıkları halde şüpheli bir teröristle aynı mahallede yaşadıkları için, baskınlardan biri talihsiz bir şekilde onların evine de yapılmış… Saatlerce evden ayrılmamışlar. Haliyle anne ve çocuklar bu travmadan dolayı çok etkilenmişler…

Özellikle çocuklarımızın süreci en sağlıklı şekilde atlatmaları için bazı hatırlatmalarda bulunmayı uygun gördüm : – Bu aralar evimizde küçük çocuklarımızla birlikte haberlere çokça bakmayalım. Terör olaylarından sıkça konuşmaktan kaçınalım. Unutmayın, çocuklar umursamaz gibi görünseler de, kulakları hep anne babalarındadır. – Olayları onların anlayacağı dilde basitleştirerek anlatmaya çalışalım. Okuldan duyacakları yanlış bilgilere karşı onları rahatlatalım : “Vah tüh, Avrupa’da müslümanların işi çok zor. Allah korusun ya çocuklarımıza birşey olursa?” diye endişelenmek yerine “Oğlum/Kızım, dünyamızda maalesef kötü şeyler olabiliyor. Ama bu yeni bir şey değil. Biz yokken bile, hatta sen doğmadan önce de kötü insanlar vardı, savaşlar vardı. Bunlar hep olacak. Ama iyi insanlar daha da çok. Savaşlar bitecek. Sen de çok iyi bir çocuksun. Ve büyüdüğünde de insanlara savaşın çok kötü olduğunu anlatacaksın, iyi ve güzel şeyleri öğreteceksin. Bu yüzden okula gitmeye devam edeceksin” gibi benzer cümlelerle çocuğumuzu hem rahatlatmış, hem de yaşanan olayları zihinlerinde daha sıradan hale getirmiş oluruz. – Evde güven ve sevgi ortamı oluşturmaya gayret edelim. Oyunlarla şakalarla, çok normal davranarak onları panikten uzak tutmuş oluruz. – Çocuklarımızın üzerinde çok fazla korkutucu baskı uygulamayalım: “Sakın yalnız başına bir yere gitme yoksa kaçırırlar, tanımadığın birine asla konuşma hemen oradan kaç” gibi çocuğu hepten geren ürkütücü nasihatler yerine “kendini iyi hissetmediğinde ya da korktuğunda tanıdığın birinden yardım iste. Unutmaki bizler annen baban öğretmenlerin seni korumak için varız. Sen çok akıllı ve cesur bir çocuksun” diye çocuklarımızı korurken, onları aynı zamanda yüreklendirmeye çalışalım.

– Çocuğunuzun gözünde korku panik hissettiğinizde onları sakinleştirmek için öncelikle gülümseyin. Yüzünüzde bir tebessüm olsun. Korku dolu gözlerle “n’oooldu??” şeklinde yaklaşmayın émoticône smile Çocuklarımız bizi güven referansı olarak görür. Biz korkuyu belli edersek onlar da ayna misali bizi taklit ederler. – Ve gülümsedikten sonra onların o ruh halinden çıkmaları için birlikte yaşadığınız mutlu anılarınızı hatırlatın: “Hatırlıyor musun geçen yaz tatilinde ne çok eğlenmiştik? Bu yaz da aynısını yapalım mı ne dersin?” Veya en sevdiği şeyleri ona hatırlatın: “ya seninle uzun zamandır hayvanat bahçesine gitmemiştik. Bu haftasonu atları görmeye gidelim mi? Veya en sevdiğin pizzadan yapalım mı?” şeklinde güzel şeyleri hatırlatarak sakinleşmesini sağlamış oluruz.

Yaşanan terör olaylarını detaylıca çocuklarımıza anlatmak, gündemi onlarla takip etmek onlara fayda sağlamayacak. Yüzeysel bir bilgi vermek yeterli. Elbette toz pembe bir dünyada yaşamıyoruz. Olup bitenlerden haberleri olmalı mutlaka. Fakat bilgilendirirken özgivenlerine zarar vermemeye özen göstermemiz gerekir. Çocuklar için huzur ve mutluluk sadece nasihatler, içi boş konuşmalar ile oluşmaz, yaşanan, somut, beş duyu organıyla hissedebileceği güzel anlarla oluşur…

Konu ile ilgili danışmanlık yardımı almak için, bizleri aramaktan çekinmeyin. Yoğun travma esnasında mutlaka bir uzman yardımı alın.

Bu zor günleri en güzel şekilde atlatmımız temennisiyle. Sevgiler émoticône smile

Cemile Tetik Uz. Psikolog/Aile Terapisti 0486/069.549 tetikce7@hotmail.com

Etiketler: / / / / / /

Brüksel’de Noel hazırlığı
Hristiyanların dini bayramı Noel’in yaklaşması nedeniyle Brüksel’in başkenti Brüksel’deki tarihi “Grande Place” meydanı ışıklandırıldı. Buralarda kurulan ve şeker, çikolata ile...
Euro 3 model dizellerin Brüksel’de son günleri
2000-2004 yılları arasında inşa edilen dizel araçlar, Brüksel’de son günlerini geçiriyorlar zira 1 Ocak 2020 tarihinden itibaren düşük emisyon bölgesi...
İzlenme rekorları kıran “O Ses Benim” ikinci sezona hazır
Çekimleri başkent Brüksel’de yapılan “O Ses Benim” adlı ses yarışması ikinci sezon çalışmaları hız kazandı. Belçika’nın ilk Türkçe televizyon kanalı...
“Baş koyduk”
Duyduk üstat duyduk,Bundandır yumruk vurduk,İşleyemez kafasına buyruk,Biz bu yola baş koyduk. Şikayet eder vatanı yabana,Koşacaksın kara sabana,Nalsız çivi çakmalı tabana,Biz...
AİHM, FETÖ üyesinin başvurusunu reddetti
Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi (AİHM), Fetullahçı Terör Örgütü (FETÖ) üyeliğinden hapis cezasına çarptırılan Mehmet Rasim Kuseyri’nin, hastalığına rağmen cezaevinde tutulmasının, hayatı...
Hollanda’da iklim protestocuları havaalanını işgal etti
Hollanda’nın başkenti Amsterdam’daki Schiphol Havaalanı’nın bir bölümü, iklim protestocuları tarafından işgal edildi.  Greenpeace ve “Extinction Rebellion (Yokoluş İsyanı)” adlı grubun organizasyonunda çok...
Mehmet Bilge’den güvenlik önlemi almak isteyenlere müjde
Schaerbeek Belediye Başkan Yardımcısı Mehmet Bilge, belediye olarak evlerinde güvenlik önlemi almak isteyen belediye sakinlerine para yardımında bulunacaklarını duyurdu. Asayiş...
Tutankhamun sergisi başlıyor
100 yıldan kısa bir süre önce, argeolog Howard Carter, Mısır Firavunu Tutankhamun’un mezarını keşfetmişti. Gizemli ölümünün yanı sıra genç yaşta...
Yunus Emre Enstitüsünden Brüksel’de Türkçe kütüphane
Brüksel Yunus Emre Enstitüsü (YEE), düzenlediği resepsiyonla Türkçe kitapların bulunduğu bir kütüphaneyi hizmete açtı. Resepsiyona yoğun ilgi gösteren Türk toplumu...
AK Parti’li Cevdet Yılmaz, kanaat önderleri ile bir araya geldi
Uluslararası Demokratlar Birliği (UID), Belçika’da görev yapan akademisyenler ve profesyonel meslek sahiplerini bir araya getirdi. UID Belçika Bölge Başkanı Basir...
“Namaz ve ehemmiyeti hakkında”
Rahmân ve Rahîm olan Yüce Allah’ın (c.c.) adıyla… Hamd âlemlerin Rabbi ALLAH (c.c.) içindir. Salât ve Selâm Peygamber efendimiz Hazret-i...
Medipol Başakşehir Almanya’dan zaferle çıktı
UEFA Avrupa Ligi J Grubu 6. haftasında Alman ekibi Borussia Mönchengladbach’ı 90+1. dakikada Crivelli’nin attığı golle 2-1 yenen Medipol Başakşehir,...
AB Liderler Zirvesi binasında “yangınlı” çevre protestosu
Brüksel’de, Avrupa Birliği (AB) üyesi ülke liderlerinin zirve yapacakları AB Konseyi binasında çevreciler, yangın görünümlü protesto düzenledi. Belçika’nın başkenti Brüksel’de...
Belçika’da ilk kez halk yasası parlementoya sunuldu
11 Aralık 2019 çarşamba günü Belçika tarihinde bir ilk yaşandı. Yaklaşık 3 senedir minimum emekliliğinin bin 500 euro net olması...
Ünlü Dj, Emre Tekin’e ilgi büyük
Geçtiğimiz aylarda ‘Dark’ adlı tek şarkılık single’ını dinleyicileriyle buluşturan ünlü Dj Emre Tekin, hem yurt içinde hem yurt dışında büyük...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ