YeniVatan Belçika

BELÇİKA’DA OLAĞANÜSTÜ HAL VE KORKU PSİKOLOJİSİ

BELÇİKA’DA OLAĞANÜSTÜ HAL VE KORKU PSİKOLOJİSİ

Belçika’da terör olaylarından dolayı olağanüstü hal ilan edilmesiyle birçok insan panik ve korkuya kapılmış durumda. Ve bu süreçten özellikle çocukların etkilendiğini görüyoruz. Son bir kaç günde terapiye televizyondaki haberlerden, veya okullarda yayılan dedikodulardan dolayı etkelenmiş korkmuş çocuklar geliyor…

En son bugün bir Türk ailesi ile görüştüm. Onlarca polis ve jandarma gece vakti evlerine baskın yapmış. Babanın gözleri bağlı bir şekilde yaka paça karakola götürülmüş. Konuyla hiç ilgileri olmadıkları halde şüpheli bir teröristle aynı mahallede yaşadıkları için, baskınlardan biri talihsiz bir şekilde onların evine de yapılmış… Saatlerce evden ayrılmamışlar. Haliyle anne ve çocuklar bu travmadan dolayı çok etkilenmişler…

Özellikle çocuklarımızın süreci en sağlıklı şekilde atlatmaları için bazı hatırlatmalarda bulunmayı uygun gördüm : – Bu aralar evimizde küçük çocuklarımızla birlikte haberlere çokça bakmayalım. Terör olaylarından sıkça konuşmaktan kaçınalım. Unutmayın, çocuklar umursamaz gibi görünseler de, kulakları hep anne babalarındadır. – Olayları onların anlayacağı dilde basitleştirerek anlatmaya çalışalım. Okuldan duyacakları yanlış bilgilere karşı onları rahatlatalım : “Vah tüh, Avrupa’da müslümanların işi çok zor. Allah korusun ya çocuklarımıza birşey olursa?” diye endişelenmek yerine “Oğlum/Kızım, dünyamızda maalesef kötü şeyler olabiliyor. Ama bu yeni bir şey değil. Biz yokken bile, hatta sen doğmadan önce de kötü insanlar vardı, savaşlar vardı. Bunlar hep olacak. Ama iyi insanlar daha da çok. Savaşlar bitecek. Sen de çok iyi bir çocuksun. Ve büyüdüğünde de insanlara savaşın çok kötü olduğunu anlatacaksın, iyi ve güzel şeyleri öğreteceksin. Bu yüzden okula gitmeye devam edeceksin” gibi benzer cümlelerle çocuğumuzu hem rahatlatmış, hem de yaşanan olayları zihinlerinde daha sıradan hale getirmiş oluruz. – Evde güven ve sevgi ortamı oluşturmaya gayret edelim. Oyunlarla şakalarla, çok normal davranarak onları panikten uzak tutmuş oluruz. – Çocuklarımızın üzerinde çok fazla korkutucu baskı uygulamayalım: “Sakın yalnız başına bir yere gitme yoksa kaçırırlar, tanımadığın birine asla konuşma hemen oradan kaç” gibi çocuğu hepten geren ürkütücü nasihatler yerine “kendini iyi hissetmediğinde ya da korktuğunda tanıdığın birinden yardım iste. Unutmaki bizler annen baban öğretmenlerin seni korumak için varız. Sen çok akıllı ve cesur bir çocuksun” diye çocuklarımızı korurken, onları aynı zamanda yüreklendirmeye çalışalım.

– Çocuğunuzun gözünde korku panik hissettiğinizde onları sakinleştirmek için öncelikle gülümseyin. Yüzünüzde bir tebessüm olsun. Korku dolu gözlerle “n’oooldu??” şeklinde yaklaşmayın émoticône smile Çocuklarımız bizi güven referansı olarak görür. Biz korkuyu belli edersek onlar da ayna misali bizi taklit ederler. – Ve gülümsedikten sonra onların o ruh halinden çıkmaları için birlikte yaşadığınız mutlu anılarınızı hatırlatın: “Hatırlıyor musun geçen yaz tatilinde ne çok eğlenmiştik? Bu yaz da aynısını yapalım mı ne dersin?” Veya en sevdiği şeyleri ona hatırlatın: “ya seninle uzun zamandır hayvanat bahçesine gitmemiştik. Bu haftasonu atları görmeye gidelim mi? Veya en sevdiğin pizzadan yapalım mı?” şeklinde güzel şeyleri hatırlatarak sakinleşmesini sağlamış oluruz.

Yaşanan terör olaylarını detaylıca çocuklarımıza anlatmak, gündemi onlarla takip etmek onlara fayda sağlamayacak. Yüzeysel bir bilgi vermek yeterli. Elbette toz pembe bir dünyada yaşamıyoruz. Olup bitenlerden haberleri olmalı mutlaka. Fakat bilgilendirirken özgivenlerine zarar vermemeye özen göstermemiz gerekir. Çocuklar için huzur ve mutluluk sadece nasihatler, içi boş konuşmalar ile oluşmaz, yaşanan, somut, beş duyu organıyla hissedebileceği güzel anlarla oluşur…

Konu ile ilgili danışmanlık yardımı almak için, bizleri aramaktan çekinmeyin. Yoğun travma esnasında mutlaka bir uzman yardımı alın.

Bu zor günleri en güzel şekilde atlatmımız temennisiyle. Sevgiler émoticône smile

Cemile Tetik Uz. Psikolog/Aile Terapisti 0486/069.549 tetikce7@hotmail.com

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Rastgele Konular
Rahmân ve Rahîm olan Yüce ALLAH’ın (c.c.) adıyla… Hamd âlemlerin Rabbi ALLAH (c.c.) içindir. Salât ve Selâm Peygamber efendimiz Hazret-i Muhammed Mustafa (s.a.v)’in âli’nin ve ashâbinin üzerine olsun inşaallah. Amin. Hazreti Allah (c.c.) Kur’an-ı Keriminde şöyle buyuruyor: “Kulunu (Muhammed aleyhissalâtü...
Çarşamba günü saat 15.00’te Saint-Josse belediyesi sınırları içerisinde yer alan Brabant bölgesindeki polis karakolu yakınında İbrahima B. için düzenlenen yaklaşık 500 kişiyi bir araya getiren gösterinin ardından çıkan büyük şiddet olaylarına karıştığı tespit edilen 112 idari tutuklama ve dört adli...
Türk Hava Yolları (THY), Türkiye’ye seyahat edecek yolcuların 15 Mart’tan itibaren uçuşlarından önceki son 72 saat içerisinde Türkiye’ye giriş formu doldurmaları gerektiğini duyurdu. THY, Türkiye’ye gelecek yolcuların yarından itibaren uçuşlarından önceki son 72 saat içerisinde, ‘http://register.health.gov.tr’ adresindeki Türkiye’ye giriş formunu doldurmaları gerektiğini bildirdi. THY’nin sosyal...
Yunus Emre menkıbelerinin biri onun söze nasıl başladığını, dilinin nasıl çözüldüğünü ve sözlerinin nasıl inci cevahir saçtığını anlatır: Günlerden bir gün Anadolu erenleri Tapduk Emre’nin tekkesine geldiler. Büyük bir kalabalık oldu. Meclis kuruldu. Mecliste Yunus-ı Gûyende derler bir kimse vardı....
Avrupa Birliği’nin (AB) ilaç düzenleyicisi Avrupa İlaç Ajansı (EMA), yeni tip koronavirüse (Kovid-19) karşı geliştirilen BioNTech-Pfizer aşısının normal buzdolabı koşullarında 1 aya kadar muhafaza edilebileceğini bildirdi. EMA, BioNTech ve Pfizer tarafından geliştirilen “Comirnaty” adlı aşının saklama koşulları hakkındaki tavsiyede değişiklik...
Almanya Birinci Futbol Ligi (Bundesliga) kulüplerinden Bayern Münih, 63 yaşında vefat eden Erhan Önal için taziye mesajı yayımladı.   Alman kulübünün internet sayfasından yayımlanan mesajda, Bayern Münih’in, eski futbolcusu Erhan Önal için yas tuttuğu belirtildi. Önal’ın 7 yaşında Almanya’ya geldiği ve 1973’te...
A Milli Futbol Takımı, FIFA dünya sıralamasında 32’nci basamaktaki yerini korudu.  FIFA’nın internet sitesinden şubat ayı dünya sıralaması açıklandı. 2020 yılını 1487 puanla 32. sırada tamamlayan Türkiye’nin klasmandaki yerinde değişiklik yaşanmadı.  Belçika’nın 1780 puanla zirvede yer aldığı klasmanda, 1755 puanlı Fransa ikinci, 1743 puanlı Brezilya üçüncü sırada bulunuyor.  Sıralamada...
Almanya’da terör örgütü PKK tarafından kaçırılan Nilüfer T’nin annesi Maide T, başkent Berlin’de eylemini sürdürmeye devam etti. Anne Maide T, Başbakanlık binasının önüne gelerek beraberindeki grupla üzerinde “PKK bir virüstür. Çocuğumu kurtarmak için bana yardım edin” yazılı pankartı ve Nilüfer...
Toyota, karbon nötr bir mobilite toplumuna giden yolda hidrojen yakıt hücreli motor geliştirdiğini duyurdu. Toyota’dan yapılan açıklamaya göre, inovasyon çalışmalarını kesintisiz sürdüren şirket, motor teknolojilerini geliştirmek için motorsporlarını kullanmaya devam ediyor. Bu çerçevede Toyota, motorsporları için “hidrojen motor teknolojisi” geliştiriyor....
Fransa’da Ulusal İnsan Hakları Danışma Komisyonu (CNCDH), Müslümanları hedef aldığı gerekçesiyle eleştirilen “ayrılıkçı” yasa tasarısının temel hak ve özgürlükler için tehlikeli olduğu uyarısında bulundu.  CNCDH’den yapılan yazılı açıklamada, Ulusal Meclis’te 16 Şubat’ta kabul edilen, “ayrılıkçı” olarak bilinen yasa tasarısının tüm maddelerinin incelendiği ve konuyla ilgili değerlendirmelerde...
Arşiv
Bizi Facebook’tan takip edin
Sizden Gelen Yorumlar
Etiketler