$ DOLAR → Alış: 6,06 / Satış: 6,09
€ EURO → Alış: 6,78 / Satış: 6,81

“Temizlik”

“Temizlik”
  • 12.12.2017
  • 1.095 kez okundu
reklamlar alani kodu
Kafan karışıksa, herşey üst üste geliyorsa, artık yetişemediğini hissediyorsan, işe TEMİZLİK’ten başla. Zihninin ferahlaması için iç ve dış temizlik şart.
– Dış temizlik: Evini, büronu, odanı, mutfağını,… kısaca nerede zaman geçiriyorsan orayı temizleyip toparla. Dağınıklıktan kurtul. Çevren düzenli ve intizamlı olursa, beynin de düzenli olur. Etrafındaki çöplerden arındıkça zihnin de gereksiz bilgileri dopalamaktan kurtulur. Buzdolabında haftalardır bekleyen yiyecekler, yatağın altına kaçmış çoraplar, çocuğun biriktikçe biriken oyuncakları, büronda yığınla duran kağıt ve evraklar, … hepsinden kurtul. Sonra kendini temizle. Üstüne, saçına, bedenine çeki düzen ver. Güzel ve ferah kokularla, sade, temiz ve rahat kıyafetlerle tüm duyularına bir güzellik yap. Ve dış temizliğin son aşamasında insanlar var. Ruhuna zarar veren, kötü alışkanlıklarıyla, davranışlarıyla ve sözleriyle seni zehirleyen “toksik” insanlardan uzak durmaya çalış. En azından mesafeli ol. Üzerinden büyük bir yükün kalktığını hissedeceksin.
– İç temizlik: Hepsi bu kadar değil. Dış temizlik bittikten sonra, sıra iç temizlikte. Eline kağıt kalem al ve aklında kalan, beynini her dakika meşgul eden herşeyi yazıya dök. Yapılacaklar, alış veriş, resmi işlemler, randevular, evin taksidi, çocuğun veli toplantısı, patronun istedikleri vs hepsini yaz. Sonra beyninden söküp atamadığın o kötü anıları da yaz. Eşinin atarları, görümcenin eltinin soktuğu laflar, patronunun tatminsizliği, kaydettiğin herşeyi yaz. Sonra o yazdıklarını bir düzene sok. Önceliklerini belirle (Önemli ve acil olanlar en başa, önemsiz ve acil olmayanlar en sona). Gereksiz bilgileri yırtıp at. Unutma, tekrar yenilenmeyen tek hücreler beyin hücreleridir, yani öldüklerinde yerine yenisi gelmeyecek. Onlar çok değerli ve hayatın boyunca sana lazım olacak. Beyin hücrelerini lüzumsuz çöplerle meşgul etme.
Efendimiz (s.a.v) “Temizlik imandandır” diyerek ne güzel özetlemiş olayı. İçini ve dışını temiz tuttuğun takdirde inancın da kuvvetleniyor yani. Hayata karşı duruşun, olaylara ve sorunlara olan bakış açın değişiyor.
Kâmil insan olmak, Maddi ve Manevi temizlik yapmaktan geçer.
Öyleyse haydi kolay gele.
Cemile Tetik
Psikolog/Aile Terapisti
0473/84.80.87

Etiketler: / / / /

FC Saint-Josse yeni kadrosuyla yeni sezona Hazır
İşadamı Hasan Salar’ın başkan olmasıyla başarılı bir futbol kulübüne dönüşen FC Saint-Josse, yeni kadrosuyla yeni sezona hazır. Yeni sezona hazırlık...
1915 Çanakkale Köprüsü Lapseki Keson İndirme Töreni
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Cahit Turhan, 1915 Çanakkale Köprüsü tamamlandığında bölgede ekonomik anlamda büyük ivmelenmeyi sağlayacağını belirterek, “Feribotla 30 dakikada geçilen...
Mustafa Ulusoy “Tek alternatif MR partisidir”
Brüksel bölge seçimlerine Belçika’nın Frankofon liberallerini temsil eden MR partisinden aday olan Mustafa Ulusoy, Brüksel için tek alternatifin MR partisi...
Avrupa’daki Türk toplumundan “AP seçimlerinde sandığa gidin” çağrısı
Avrupa’daki Türk sivil toplum kuruluşları, dini cemaatler ve Avrupa’da yetişen Türk siyasetçiler, Avrupa Parlamentosunun (AP) 26 Mayıs’ta yapılacak seçimlerine Türk...
İklim politikalarına dikkat çekmek istediler
Belçika’nın başkenti Brüksel’de binlerce kişi Avrupa Parlamentosu (AP) ile federal seçimlerde iklim politikalarına öncelik verilmesi amacıyla protesto gerçekleştirdi. Öğrenciler ile...
İbrahim Dönmez: “Güzel bir kampanyaya imza attık”
Brüksel Bölge seçimlerine 41.sıradan aday olan Sosyalist Partili İbrahim Dönmez, Brüksel bölge milletvekillerinden Hasan Koyunu ile Şevket Temiz’le birlikte yürüttüğü...
Brüksel’de geçen yıl 67 evsiz hayatını kaybetti
Belçika’nın başkenti Brüksel’de 2018 yılında sokakta yaşayan 67 kişi yaşamını yitirdi. Sokakta Ölenler Kolektifi (Brussels Collectief Straatdoden) adlı sivil toplum...
Facebook bu yıl 2,2 milyar sahte hesabı sildi
Sosyal medya platformu Facebook, 2019’un ilk üç ayında yaklaşık 2,2 milyar sahte hesabı silerek rekorunu kırdı.  Facebook’tan yapılan yazılı açıklamada,...
Önemli isimler Diyanet Vakfı’nın iftarında buluştu
Belçika Diyanet Vakfı Geleneksel İftarında Belçika toplumunun farklı kesimleri bir araya geldi. İftar programına T. C. Brüksel Büyükelçisi Zeki Levent...
1914-1923 yıllarındaki olayların gerçek yüzü anlatılacak
Trabzon Üniversitesi Karadeniz Kültür ve Tarihi Uygulama Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Rahmi Çiçek, “Amacımız tarihsel gerçekleri, bölgede yaşananları ortaya...
Saadet Belçika geleneksel iftarını düzenledi
Saadet Belçika her yıl olduğu gibi bu yılda üyeleriyle birlikte çok bereketli bir iftar programı icra etti. 18 Mayıs 2019 –...
Milletvekili Şevket Temiz yapılanları ve yapılacakları anlattı
26 Mayıs’ta yapılacak Brüksel Bölge Parlamento seçimlerine mensubu olduğu Sosyalist Partisi’nden katılacak Milletvekili Şevket Temiz, 5 yıl sürede yapılan konuları...
“İftardan sonra peş peşe sigara içmeyin”
Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) Tütün Kontrolü Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Şule Akçay, iftar ile sahur arasındaki kısa sürede çok...
Tek kullanımlık plastik ürünlere yasak
Avrupa Birliği (AB) Konseyi, atıklarla mücadele için en sık karşılaşılan tek kullanımlık plastik ürünleri 2021 yılından itibaren yasaklayacak düzenlemeye onay...
“Belçika’da Seçim var”
Aday sakin seçmen şaşkınİyi düşünün iyi seçinHer gülene oy vermeyin sakınBelçika’da seçim var. Vaatler hasır altı olduTrafik alt üst olduPanolar...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ