F-AMİS’TEN “RUHUN ÇIĞLIĞI DEPRESYON” SEMİNERİ

F-AMİS’TEN “RUHUN ÇIĞLIĞI DEPRESYON” SEMİNERİ
  • 10.12.2015
  • 993 kez okundu

T.C. Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkanlığının desteğiyle açılan F-Amis Brüksel Aile Danışma Merkezi, “Ruhun Çığlığı Depresyon” isimli bir seminer düzenledi.

10 Aralık 2015 Perşembe günü saat 11.00’de Turkse Unie seminer salonunda düzenlenen seminerde, Uzman Psikolog Cemile Tetik, depresyon, depresyona sürükleyen sebepler ve  tedavi yolları üzerinde açıklamalarda bulundu.

“DEPRESYON SIRADAN BİR HÜZÜN DEĞİLDİR!”

Öncelikle depresyonun tarifini yapan Cemile Tetik: “Günü birlik üzüntüler depresyon sayılmaz. Depresyonun bazı net belirtileri vardır: Kişi her zaman zevk aldığı etkinliklerden zevk almaz, gamlı kederlidir; insanlarla görüşmek istemez; yoğun gelecek kaygısı yaşar, düşüncelerini toparlayamaz; İştahı ve uykusu aşırı artar veya aşırı azalır.  Bu belirtiler en az iki haftadan fazla devam ederse kişi depresyon yaşıyor demektir” diyerek depresyonun iyi bilinmesi gerektiğine dikkat çekti.

“DEPRESYON DURDUK YERE ÇIKMAZ”

Daha sonra depresyona sürükleyen sebepler üzerinde duran Tetik: ”Depresyon durduk yere değil, bazı düşünceler sonucu ortaya çıkar. İnsan  aslında yaşadığı olaylardan dolayı, olaylar karşısındaki duruşu ve düşüncelerinden dolayı depresyon yaşayabiliyor. Kişiliğimizdeki bazı özelliklerimiz bizi depresyon yaşamaya meyilli kılar; içe kapanıklık, aşırı sorumluluk alma, ‘nihai kurtarıcı’ olmak yani herkesin işine koşmak, öfke, özgüven ve takdir eksikliği, mükemmeliyetçilik, depresif ortamlarda bulunma, olumsuz bakış açısı, değersiz ve gereksiz hissetme gibi etkenler insanı depresyona sürükleyen olumsuz özelliklerdir” diyerek depresyonuna sebep olabilecek belirtiler noktasında uyarılarda bulundu.

“SIRADAN MUTSUZLUKLAR İÇİN ANTİDEPRESAN İLAÇLAR KULLANILMAZ”

Depresyon ilaçlarının zararları üzerine de değinen Psikolog Cemile Tetik: “Antidepresanlar zehir değildir, bağımlılık yapmaz. Mutlaka doktor kontrolü altında alınmalıdır!  Bir psikolog ilaç yazamaz, psikiatrist veya doktor onayı ile alınmalıdır. Alınması kadar bırakılması da çok önemlidir. Yavaş yavaş azaltarak, zamana yayarak bırakılmalıdır. Nasıl kullandığımız ve bıraktığımız çok önemli. Sıradan mutsuzluklar için antidepresan ilaçlar kullanılmaz!” diyerek ilaç kullanımındaki hasssiyetlere işaret etti.

“MANEVİ ANLAMDA KENDİMİZİ BESLEMEYİ UNUTMAYALIM”

Kişilerin kendi başlarına yapabilecekleri noktasında önerilerde bulunan Tetik, “Zevk alacağımız etkinliklere dönebiliriz. İnsanlarla ilişki halinde olup, yalnız kalmamaya dikkat edilmeli. Zor durumlar karşısında başkalarıyla kıyaslayalım kendimizi. Olaylar gözümüzde küçülecektir. Acılarımızı içimizde biriktirmeyip, paylaşmaya çalışalım, spor yapalım. Yardım almaktan çekinmeyelim. Ve en önemlisi, manevi anlamda kendimizi beslemeyi unutmayalım. Kişinin Yaradanıyla dertleşmesi ona terapi gibi gelecektir” diyerek manevi anlamdaki boşluğun doldurulması gerektiğini vurguladı.

Katılımcılardan gelen soruların cevaplandırılması ile seminer sona erdi.

Etiketler: / / / / / / /

“Türkiye ile ilişkilerimizi yeniden canlandırmaya karar verdik”
(AA) – Belçika Başbakanı Charles Michel, Türkiye Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile Birleşmiş Milletler (BM) 73. Genel Kurulu çerçevesinde yaptığı...
“Gurbetçinin Türkiye’den emeklilik haklarına günleri sayılı”
Değerli gurbetçi vatandaşlarımız, Türkiye’deki emekliliğiniz için zam mağduru olmamanıza sayılı günler kaldı. 18 yaşından 80 yaşına kadar olan tüm gurbetçi...
Büşra Altınkaya: “Seçmenlerimiz artık yalancı siyasete dur demeli”
14 Ekim’de gerçekleşecek belediye seçimlerine yeni kurulan Be.One partisinden aday olan genç siyasetçi Büşra Altınkaya, Yenivatan’a verdiği röportajda, çok özel...
Yılın futbolcusu Modric
(AA) – FIFA Yılın En İyi Erkek Futbolcusu Ödülü’nü, Real Madrid’in Hırvat yıldızı Luka Modric kazandı. FIFA tarafından 2018 yılının en...
Anvers’te göçmenleri ilgilendiren seçim paneli
Türk Dernekler Birliği-UTV ile Faslı Dernekler Federasyonu-FMV ortaklaşa 2018 Anvers Belediye seçimleri kapsamında yerel seçim paneli düzenliyor. Belçika’da her 6...
Germania Turizm Türkiye’deki faaliyetlerine başladı
Germania Turizm ve Seyahat Limited Şirketi’nin Haziran 2018’in başında İstanbul’da faaliyete geçmesiyle birlikte, Germania Havayolları’nın Türkiye’de bir yan kuruluşu hizmete...
Dinar’daki antik tiyatrosu gün yüzüne çıkarılıyor
(AA) – Afyonkarahisar’ın Dinar ilçesinde, tarihi İpek Yolu ile Kral Yolu’nun kesiştiği noktada yer alan Apameia Antik Kenti’nin tespit edilen...
Yeni Peugeot plug-in hybrid
(AA) – Peugeot, yeni plug-in hibrit motorlarını tanıtıyor. Peugeot’dan yapılan açıklamaya göre, hybrid ve hybrid4 (dört tekerlekten çekişli) yeni motor seçenekleri Peugeot...
“Allez Up !” kötü hava koşulları yüzünden iptal edildi
Allez Up!’ Schaerbeek Müzik Festivali hava şartlarının elverişsizliği nedeniyle iptal oldu. Schaerbeek Belediyesi Kültürden Sorumlu Başkan Yardımcısı Sadık Köksal’ın kabinesinden...
İsveç’te camide bomba bulundu
(AA)- İsveç’in başkenti Stockholm’deki Stockholm Camisi’nin içerisinde el yapımı bomba bulunduğu bildirildi. Stockholm Polis Sözcüsü Anna Westberg, sabah saatlerinde Stockholm Camisi’nin...
“Almanya şeker hastalığında AB’de ilk sırada”
(AA) – Almanya Sosyal Sağlık Sigortası Kurumu (AOK) Hessen Etnik Pazarlama Koordinatörü Necati Suözer, Avrupa Birliği’nde (AB) en fazla şeker hastasının Almanya’da...
“Saint-Josse seçmenin rüyasına girmiş”
İşittiğimiz doğru ise Brüksel’de Nasrettin Hoca’nın büstünün yeri değiştirilerek Chaussee de Haecht ile Rue l’olivier’in kesiştiği köşedeki çöp yığınlarının ve...
Milli Mücadele’de Emirdağ – 97. yıl anısına
Arif Bey, İzmir’in işgali üzerine Bursa üzerinden Eskişehir’e gelerek milli direnişin ateşini alevlendirdi. Seyitgazi’de kendisine karşı yapılan başarısız silahlı saldırıdan...
Gazetecinin “Hayata Dair Bi’kaç Satır” kitabı çıktı
Gazeteci Fikret Aydemir’in ilk kitabı “Hayata Dair Bi’kaç Satır” İnkılap Yayınları’ndan çıktı. Türkiye’nin önde gelen gazetelerine 1995 yılından beri Brüksel...
Schaerbeek maratonu, üçüncü kez düzenlendi
Schaerbeek Belediyesi’nde Spordan Sorumlu Başkan Yardımcısı Sait Köse’nin inisyatifiyle başlatılan “10,30 Schaerbeek Maratonu” üçüncü kez düzenlendi. Zatopek derneğinin ortak olduğu...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ