F-AMİS’TEN “RUHUN ÇIĞLIĞI DEPRESYON” SEMİNERİ

F-AMİS’TEN “RUHUN ÇIĞLIĞI DEPRESYON” SEMİNERİ
  • 10.12.2015
  • 935 kez okundu

T.C. Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkanlığının desteğiyle açılan F-Amis Brüksel Aile Danışma Merkezi, “Ruhun Çığlığı Depresyon” isimli bir seminer düzenledi.

10 Aralık 2015 Perşembe günü saat 11.00’de Turkse Unie seminer salonunda düzenlenen seminerde, Uzman Psikolog Cemile Tetik, depresyon, depresyona sürükleyen sebepler ve  tedavi yolları üzerinde açıklamalarda bulundu.

“DEPRESYON SIRADAN BİR HÜZÜN DEĞİLDİR!”

Öncelikle depresyonun tarifini yapan Cemile Tetik: “Günü birlik üzüntüler depresyon sayılmaz. Depresyonun bazı net belirtileri vardır: Kişi her zaman zevk aldığı etkinliklerden zevk almaz, gamlı kederlidir; insanlarla görüşmek istemez; yoğun gelecek kaygısı yaşar, düşüncelerini toparlayamaz; İştahı ve uykusu aşırı artar veya aşırı azalır.  Bu belirtiler en az iki haftadan fazla devam ederse kişi depresyon yaşıyor demektir” diyerek depresyonun iyi bilinmesi gerektiğine dikkat çekti.

“DEPRESYON DURDUK YERE ÇIKMAZ”

Daha sonra depresyona sürükleyen sebepler üzerinde duran Tetik: ”Depresyon durduk yere değil, bazı düşünceler sonucu ortaya çıkar. İnsan  aslında yaşadığı olaylardan dolayı, olaylar karşısındaki duruşu ve düşüncelerinden dolayı depresyon yaşayabiliyor. Kişiliğimizdeki bazı özelliklerimiz bizi depresyon yaşamaya meyilli kılar; içe kapanıklık, aşırı sorumluluk alma, ‘nihai kurtarıcı’ olmak yani herkesin işine koşmak, öfke, özgüven ve takdir eksikliği, mükemmeliyetçilik, depresif ortamlarda bulunma, olumsuz bakış açısı, değersiz ve gereksiz hissetme gibi etkenler insanı depresyona sürükleyen olumsuz özelliklerdir” diyerek depresyonuna sebep olabilecek belirtiler noktasında uyarılarda bulundu.

“SIRADAN MUTSUZLUKLAR İÇİN ANTİDEPRESAN İLAÇLAR KULLANILMAZ”

Depresyon ilaçlarının zararları üzerine de değinen Psikolog Cemile Tetik: “Antidepresanlar zehir değildir, bağımlılık yapmaz. Mutlaka doktor kontrolü altında alınmalıdır!  Bir psikolog ilaç yazamaz, psikiatrist veya doktor onayı ile alınmalıdır. Alınması kadar bırakılması da çok önemlidir. Yavaş yavaş azaltarak, zamana yayarak bırakılmalıdır. Nasıl kullandığımız ve bıraktığımız çok önemli. Sıradan mutsuzluklar için antidepresan ilaçlar kullanılmaz!” diyerek ilaç kullanımındaki hasssiyetlere işaret etti.

“MANEVİ ANLAMDA KENDİMİZİ BESLEMEYİ UNUTMAYALIM”

Kişilerin kendi başlarına yapabilecekleri noktasında önerilerde bulunan Tetik, “Zevk alacağımız etkinliklere dönebiliriz. İnsanlarla ilişki halinde olup, yalnız kalmamaya dikkat edilmeli. Zor durumlar karşısında başkalarıyla kıyaslayalım kendimizi. Olaylar gözümüzde küçülecektir. Acılarımızı içimizde biriktirmeyip, paylaşmaya çalışalım, spor yapalım. Yardım almaktan çekinmeyelim. Ve en önemlisi, manevi anlamda kendimizi beslemeyi unutmayalım. Kişinin Yaradanıyla dertleşmesi ona terapi gibi gelecektir” diyerek manevi anlamdaki boşluğun doldurulması gerektiğini vurguladı.

Katılımcılardan gelen soruların cevaplandırılması ile seminer sona erdi.

Etiketler: / / / / / / /

“Yanivatan Belçika’yı çakma Yenivatan’la karıştırmayın”
Yenivatan Belçika olarak kurulduğumuz 7 Nisan 2012 tarihinden itibaren, her zaman ilkeli haberciliği ve dik duruşu kendimize prensip edindik. Bugüne...
Macaristan’da Ramazan İftarı
Macaristan’ın başkenti Budapeşte’de 24 yıldır faaliyet gösteren köklü Türk şirketlerinden Tempo Uno Kft.,  Duna Palota Balo Salonu’nda Türk işadamları, Türk diplomatlar...
Sinan Bolat, A Milli Futbol Takımı’nda
(AA) – Tecrübeli kaleci Sinan Bolat, A Milli Futbol Takımı’nın kadrosuna çağrıldı.  Türkiye Futbol Federasyonunun internet sitesinde yer alan açıklamada,...
İrlanda’da kürtaj referandumu
(AA) – İrlanda’da sandık çıkış anketleri, seçmenin kürtajı yasaklayan yasal düzenlemenin kaldırılması yönünde oy kullandığını gösterdi. İrlanda Başbakanı Leo Varadkar,...
Susam Sokağı Happytime Murders filmine dava açtı
(AA) – Susam Sokağı’nın yaratıcıları, kuklalar ile insanların rolleri paylaştığı, cinsellik, uyuşturucu ve şiddet içeren Happytime Murders filminin yapımcılarına dava açtı.  BBC’nin...
Almanya’dan HDP’ye miting izni
(AA) – Cumhurbaşkanlığı ve 27. Dönem Milletvekili Seçimi’ne yönelik Türk siyasetçilerine seçim kampanyası yasağı getiren Alman makamları, HDP‘nin Köln’de miting yapmasına göz...
YouTube yıldızları çocuklara kilo aldırabilir
(AA) – YouTube yıldızlarının, çocukları sağlıksız atıştırmalıklar tüketmeye teşvik ediyor olabileceği bildirildi.  Liverpool Üniversitesi tarafından yapılan ve Avrupa Obezite Kongresinde sunulan çalışmada, YouTube’da...
Eskişehirli Gülsena Karakuyulu’ndan altın madalya
Eskişehir Atayurt Lisesi kız öğrencisi 18 yaşında Gülsena Karakuyulu, Eskişehir’den Almanya’ya giderek, Almanya’nın Berlin şehrinde kapalı spor salonunda düzenlenen Taekwondo...
Real Madrid 13’üncü kupanın peşinde
(AA) – UEFA Şampiyonlar Ligi finalinde yarın Liverpool ile karşılaşacak Real Madrid, kupayı en çok müzesine götüren takım olarak öne...
Formula 1’de heyecan Monaco’da sürecek
(AA) – Formula 1 Dünya Şampiyonası’nda heyecan, Monaco’da koşulacak sezonun 6. etabıyla devam edecek. Monaco ile aynı adı taşıyan 3...
“Sultanu’ş Şuara”: Necip Fazıl Kısakürek
(AA) – Türk edebiyat tarihinde Baki’den sonra ikinci “Sultanu’ş Şuara” unvanına sahip üstad Necip Fazıl Kısakürek, düşünce hayatında da fikirleri ve...
“Ramazan öncesi çatır çatır yemeklerde selfi yapanlar”
Bu günlerde oruç tuttukları için birden bire yemek sofralarını resmedip paylaşanları eleştirir oluverdiler. Galiba acıktıkları için o paylaşılan resimlerle yokluğun...
“Nereden bileceksin oğul”
Sen hiç heybenin gözünde bebek gördün mü? Görmedin ki oğul nereden bileceksin, Yemlik ile ekşimen yufkana dürdün mü? Dürmedin ki...
Belçika polisi vücut kamerası takacak
(AA) – Belçika’da yarın yürürlüğe girecek bir yasanın ardından polis devriye gezerken ve operasyona giderken vücut kamerası kullanabilecek.  Mevcut yasal...
Batı medyası İsrail’in suçlarını görmüyor
(AA) – Ortadoğu bir kez daha kargaşa içinde. Son iki ayda yaşanan birçok gelişme, zaten karmaşık olan durumu, patlamaya hazır...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ